女人都想擁有美麗的大眼睛， 但是睡眠不足會導致眼袋的產生， 眼袋會嚴重影響到外在形象， 並且也會影響到女性的心情， 保證充足的睡眠， 臨睡前儘量少喝水， 並且要注意枕頭高度的調節， 可以有效避免眼袋的產生， 並且要堅持按摩眼部皮膚， 能夠起到緊致皮膚的作用， 剷除眼袋,女人不變的話題。
1。 保證充足的睡眠。 臨睡之前少喝水， 並將枕頭適當墊高， 讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。
2。 睡前在眼部皮膚上貼無花果或黃瓜片， 同時也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 晾涼後經常塗敷在眼周皮膚上。 木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛， 而且還有減輕眼下囊腫之功效。
3。 每天潤膚時用手朝上擊打面部， 特別要注意在眼周圍柔軟的皮膚上重點輕敲。 平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
4。 日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，
5。 上、下眼瞼常有意識做閉合運動， 每日最好堅持做100次以上， 使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺， 延緩眼袋的產生。
擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都嚮往的。 然而， 眼睛卻是面部最容易衰老的部位。 因為眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位， 加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分佈最少， 極易產生皺紋。 一旦皺紋形成， 往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失， 隨之而來的是面容的衰老。 所以， 平時要更加注意呵護自己的眼部皮膚。
剷除眼袋,女人不變的話題， 眼袋會嚴重影響到外在形象， 並且會影響到正常的生活， 也會影響到心情導致眼袋產生的原因比較複雜， 眼袋主要是不良的生活習慣引起的， 經常熬夜容易引起眼袋， 養成良好的作息習慣， 保證充足的睡眠， 不要經常熬夜， 睡覺前最好少喝水。