爸爸媽媽們，掌握孩子身上的這些穴位，對孩子的成長發育起作用

在日常生活中， 能夠呵護自己孩子身心健康的是我們父母， 而非醫生或者老師， 所以生活裡， 父母需要儘量瞭解一些日常呵護孩子健康的小知識中， 掌握一些處理孩子身體問題的小方法， 才可以做孩子的保護神。 未雨綢繆， 自己防治， 隨時根據自己孩子的身體狀況去調理和改善， 如艾灸、推拿、刮痧、針灸等等， 通過一些簡單的防治， 提高孩子的免疫能力和抗病能力， 增強孩子的身體素質， 從而使孩子們健健康康茁壯地成長；今天給父母們分享一些孩子身上的穴位， 不管是用推拿、艾灸、針灸等等，

將這些穴位運用於日常生活中， 針對不同的症狀採用不同的穴位， 時時刺激穴位， 使穴位的養生保健療病的功效充分發揮出來， 會有意想不到的效果， 為自己的孩子健康保駕護航；小穴位大健康， 應用好穴位保健， 讓健康跟孩子如影隨形。

1、孩子頭部和面部常用的穴位：百會、風府、風池、天柱、迎香、攢竹、坎宮、太陽、晴明。

如迎香穴， 孩子感冒各種鼻子不舒服， 鼻塞、鼻炎、鼻出血等， 都可以按摩此穴， 雙手食指的指腹按壓， 每次按3分鐘；風府穴， 孩子頭痛、感冒發燒、受涼風寒等父母可以按揉此穴， 每次按3分鐘或者艾灸此穴5分鐘；天柱穴， 孩子落枕， 頭痛， 眼睛疲勞都可以刺激這個穴位。

2、孩子上、下肢常用的穴位：列缺、板門、湧泉、太溪、承山、太白、足三裡等穴。 如列缺穴， 孩子咽炎或者肺部有炎症時， 可以按摩此穴3分鐘或者艾灸5分鐘；板門穴,孩子消化不好、吃多了肚子脹、嘔吐或者腹瀉可以按摩此穴3分鐘。

足三裡穴， 孩子腸胃不舒服， 食欲不佳， 消化方面的問題可以按按或者拍拍此穴5分鐘；承山穴， 小孩子突然腿抽筋， 可以按按此穴；太白穴：孩子白天跑著玩的太久， 運動量過大， 晚上肌肉酸痛， 就可以試試按這個穴位5分鐘， 艾灸也可以。

3、孩子肚腹常用的穴位：膻中、神闕（肚臍）、中脘、天樞、氣沖、關元等穴。 如神闕穴， 孩子消化不良、陽氣不足、腹脹時， 可以按摩或者艾灸此穴；中脘穴， 孩子胃部不舒服時， 可以按摩或者艾灸此穴；氣沖穴， 孩子有時候疝氣時， 不妨按按此穴；天樞穴， 孩子拉肚子或者便秘都可以按摩或者艾灸此穴。關元穴，按摩或者艾灸刺激此穴可以調節孩子內分泌，強壯身體，促進孩子的成長。

4、孩子背部常用的穴位：大椎、身柱、命門、風門。如大椎穴,預防和治療感冒,提升陽氣，提高免疫力，抵抗外邪，按摩或者艾灸此穴；身柱穴，孩子的強壯穴，健康成長，促進身體長高，促進身體發育，防病抗病，促進孩子的腦部發育，被譽為小兒百病之灸點，兒童治百病的穴位，可以按摩或者艾灸此穴。

孩子拉肚子或者便秘都可以按摩或者艾灸此穴。關元穴，按摩或者艾灸刺激此穴可以調節孩子內分泌，強壯身體，促進孩子的成長。

4、孩子背部常用的穴位：大椎、身柱、命門、風門。如大椎穴,預防和治療感冒,提升陽氣，提高免疫力，抵抗外邪，按摩或者艾灸此穴；身柱穴，孩子的強壯穴，健康成長，促進身體長高，促進身體發育，防病抗病，促進孩子的腦部發育，被譽為小兒百病之灸點，兒童治百病的穴位，可以按摩或者艾灸此穴。