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生活中身體遇到這些疼痛困擾時,可找這些穴位來幫忙
現實生活中,我們身體的某個部位都有可能受到內、外部因素的影響而發生疼痛,如肩膀痛、頸項僵痛、肘臂痛、腰痛、腿痛、落枕、腿腳抽筋等等,這些疼痛不僅短期會給大家帶來身體上的痛楚,給生活帶來很多的不方便;長期下去還會影響身體臟腑器官功能,將嚴重
2018-04-28 1 -
父母經常腰酸腿疼,試試這兩個穴位來緩解
做為子女,在生活中慢慢發現,曾經身強力壯、神采煥發的爸爸媽媽慢慢蒼老,身體逐漸越來越弱,容易感覺勞累,全身酸痛和腰酸腿痛,比如:做些簡單的家務活或者上街走一小會買些菜,回到家就覺得全身肌肉有酸痛感,不論是拍打或者揉揉這種感覺就是沒法祛除
2018-04-27 0 -
孩子日常便秘,爸爸媽媽可以進行這樣調理和呵護
最近有父母詢問孩子便秘的問題,說孩子有時候一兩天便便了一次,有時候三四天便便一次;每次大便哼哼唧唧、小臉憋的通紅,但想解總解不出來,還會伴有口臭、腹脹、肚子疼消化能力下降等情況,甚至還會造成孩子免疫力下降,有些還會影響生殖系統的發育。 每
2018-04-23 0 -
老年人身體弱和咳嗽氣喘,不妨試試心腧和肺腧等穴位
視頻載入中...隨著年齡的增長,老年人的體質會越來越虛弱,身體會一天不如一天,免疫力差,抵抗力差,遇到天氣變化,忽冷忽熱,身體就會出現各種各樣的問題,如心慌、精力不足、咳嗽、氣喘、經常感冒不易治好、晚上睡覺易盜汗等等現象,此時呢,不妨試試
2018-04-21 0 -
爸爸媽媽們,掌握孩子身上的這些穴位,對孩子的成長發育起作用
在日常生活中,能夠呵護自己孩子身心健康的是我們父母,而非醫生或者老師,所以生活裡,父母需要儘量瞭解一些日常呵護孩子健康的小知識中,掌握一些處理孩子身體問題的小方法,才可以做孩子的保護神。未雨綢繆,自己防治,隨時根據自己孩子的身體狀況去調
2018-04-19 1 -
老年人氣血虛、身體弱、咳嗽氣喘,不妨試試心腧、膏肓、肺腧
視頻載入中... 隨著年齡的增長,老年人的體質會越來越虛弱,身體會一天不如一天,免疫力差,抵抗力差,遇到天氣變化,忽冷忽熱,身體就會出現各種各樣的問題,如心慌、精力不足、咳嗽、氣喘、經常感冒不易治好、晚上睡覺易盜汗等等現象,此時呢,不妨試
2018-04-21 0 -
保護視力,呵護眼睛,試試曲池穴吧
曲池穴這個穴位很好找到,位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即:在手肘關節彎曲凹陷處。 經常喜歡保健養生的朋友會知道,曲池穴有清熱祛風的作用,是退熱的主穴,象因為炎症發燒、感冒的時候都可以試試艾灸此穴來緩解;再如高血壓
2018-01-21 0 -
酒肉多,痰多,找豐隆穴吧,健脾化痰祛痰的要穴
我們知道,每天按摩豐隆穴對降低血壓有一定的好處,每天按壓三、四次,每次幾分鐘即可;除此之外呢,豐隆穴還有一個最大的功效,就是健脾祛痰化痰,《靈樞.經脈》提到:豐隆穴,具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效,所以這個穴
2018-01-23 1 -
你知道嗎?艾灸也可以調理高血壓?
近期有朋友詢問用艾灸調理高血壓時如何選穴,今天就專門做一期用艾灸調理高血壓的小視頻。高血壓主要表現在體循環動脈壓升高,然後影響到人體的腦部、心臟、腎臟、眼睛等器官,嚴重時還會造成其功能衰竭。造成高血壓的原因跟生活習慣、飲食、工作環境、個
2018-01-24 0 -
生活小知識:爸媽肩膀困和疼,不坊按按這個穴位,艾灸也行
你什麼時間發現自己的父母老了呢?除了皺紋爬滿臉龐和滿頭白髮外,囉嗦、忘記事、走路緩慢、兩手顫抖、曾經有力的臂膀提不起東西等等,此時,別催促父母,別怪罪父母,因為他們老了!所以請陪伴他們,緊握他們的手,和他們一起慢慢的走,如同兒時他們拉著我
2018-01-12 1 -
家庭艾灸養生技法有哪些?常用強身健體配穴方法有哪些?
提起家庭艾灸,就先說一下“灸”字,《說文解字》釋為“灼也”,即以火燒灼之意。據考證灸法的產生早於針法,先于方。長沙馬王堆三號漢墓出土的帛書《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》中首次發現記載了灸療。唐、宋、元、明、清歷代醫家對灸療也都極
2018-01-14 1 -
艾灸保健法在日常家庭生活中的應用
現在工作、學習、生活的節奏越來越快,人們的生活水準不斷提高,大家不斷地意識到身體健康對自己對家庭對親人的重要性,只有保持健康身體,才會使日子過的越來越好,於是居家養生保健成為了很多家庭的首選。古時候的人們會選擇健康的生活方式使自己健康長
2018-01-08 3 -
家中小孩腸胃不舒服,消化不好,中脘和天樞等穴來幫忙
生活中會遇到家中的孩子胃口差、腸胃不好、消化不好、嘔吐、胃疼等問題,如果長期這樣,會影響對營養的吸引,影響孩子的成長發育。可能試試艾灸或者按摩的方法促進和增強腸胃動力,促進氣血運行,調和五臟六腑,艾灸或者按摩的穴位有:中脘、天樞、胃腧、
2018-01-02 0 -
居家預防感冒和流感,試試艾葉煙熏和艾灸療法吧
艾葉在古代很早就被人們所認識和應用,《莊子》提到:“越人熏之以艾”,《艾賦》中提到:“奇艾急病,靡身挺煙”,說明艾灸法與艾熏法在古時已成為重要和常用的治病藥物,古時候民間用艾草艾葉被用來辟邪,是因為當時瘟疫大規模流行的時候,會造成很多人
2017-12-28 2 -
冬季居家生活防感冒,試試艾灸這四個穴位吧
冬季感冒,風寒或者病毒性的較多,一味用治發燒藥,治標不治本,可以試試用艾灸提升元氣和祛病邪;借助艾條中艾絨燃燒產生的藥熱之氣,對穴位進行熏灼、溫熨,激發經絡之氣,溫通氣血,平衡陰陽,調整臟腑功能,提高免疫力和增強人體素質,幫助人體順應自然
2017-12-29 0 -
艾灸可以緩解和治療慢性病症,但要長期的堅持施灸,你能堅持嗎?
艾灸之所以能夠起到保健和治病的作用,主要借助艾草製成的艾條點燃後,通過人體經絡體表直接給予人體的溫陽功效,即適量的熱刺激作用於適當的穴位便產生治療和保健養生的效果,因為這種滲透力強的溫熱刺激,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,促進藥物吸收,
2017-12-27 1 -
提高胃動力,促進和加強胃腸消化,就找中脘穴
胃是後天之本,直接影響五臟六腑。人的氣血不足,源頭就在脾胃。人體很多疾病都是因為胃的問題引起的。胃氣不足脾胃衰弱也是引起衰老的重要原因。面黃肌瘦問題,食欲不振問題,消化不良問題,便秘問題,腹脹腹痛腹瀉問題,體力不支精神不濟問題,神經衰弱
2017-12-25 1 -
冬至到,吃餃子吃湯圓,還要養生節氣灸
冬至是我國夏曆二十四節氣中一個重要的節氣,這一天北半球黑夜最長,之後白天慢慢變長;在我國冬至這天既是節氣,也是傳統節日,全國各地在冬至日有不同的風俗,北方多數地方有冬至吃餃子紀念醫聖張仲景的習俗;江南水鄉,冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯
2017-12-21 3 -
哪些人適合艾灸以及保健艾灸作用
《扁鵲心法》:“人于無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百餘年壽矣”。經大量的實踐表現,小艾灸對現代人的強身健體、益壽延年的作用很大;目前人們的養生保健意識不斷加強,很多大中小城市都出現了很多艾灸館或者理療館,同時個人居
2017-12-10 0 -
孩子艾灸促成長發育,爸爸媽媽知道多少呢?
孩子年紀小,身體正在生長發育階段,身體很嬌嫩,器官、臟腑等功能還比較弱,抵抗力低,免疫力不像成年人那樣強,所以容易受到外界風、寒、濕邪等侵入而生病,這就是中醫經常說是臟腑嬌嫩、形氣未充。其中特別以肺、脾胃的相對稚嫩為主。也正因為如此,孩
2017-12-11 2