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頭皮屑都是油頭害的?8成人誤會大了

挑選洗髮使用的產品, 最重要的原則就是成分不要太複雜, 坊間標榜純草本、純天然的產品, 也不代表就一定不會引發敏感,

真有頭皮屑困擾者應視個人多久洗一次頭髮及頭皮狀況, 與醫師討論, 選擇最合適自己的產品才是。

頭皮屑如雪片般飄來, 明明已經用了強力抗屑洗髮精, 怎麼反而越洗越多、越洗越癢?皮膚科醫師戳破迷思, 原來調查顯示, 有高達8成民眾都錯了!自認為頭皮屑困擾是頭皮出油害的, 殊不知實際有近半數都是乾性與敏感乾燥性頭皮, 洗錯洗髮精, 自然越洗越乾, 症狀變本加厲。

匯流新聞報導:頭皮屑是臺灣人常見的頭皮問題, 國內調查發現, 75%的受訪者有頭皮屑的困擾, 其中8成全自認為是頭皮出油所導致, 但皮膚科醫師詹融怡診間觀察, 有頭皮屑困擾的民眾, 其實近5成都是乾性與敏感乾燥性頭皮。

不只「油頭」會生頭皮屑,

皮膚科醫師徐常捷強調, 頭皮乾燥、敏感也會造成發癢與頭皮屑, 如果誤以為是油性頭皮在搞鬼, 長期、過度使用控油力較強的的洗髮用品, 反而會造成頭皮受損、敏感問題更加惡化, 紅腫、出屑, 甚至抓到破皮發炎。

怎麼知道自己的頭皮狀況屬於何者?皮膚科醫師提供小技巧, 其實光看頭皮屑長什麼樣子, 便可以知道一二。

徐常捷說, 乾燥、敏感的頭皮, 容易產生細碎如飛雪一般的頭皮屑;而油性頭皮則多產生大片塊狀的頭皮屑, 所以可以從頭皮屑來觀察自己的頭皮狀態。 另外洗髮後的頭皮狀況也是觀察重點, 洗髮後約2小時左右, 頭皮上水分已經完全蒸發完畢, 如果此時就開始頭皮發癢, 那頭皮乾燥、敏感的機率就相當大。

詹融怡強調, 頭皮算是全身最敏感、脆弱的皮膚之一, 如果飲食重鹽重糖, 或是壓力大、睡眠差, 也容易使頭皮變得越來越敏感。

挑選洗髮使用的產品, 徐常捷建議, 最重要的原則就是成分不要太複雜, 坊間標榜純草本、純天然的產品, 也不代表就一定不會引發敏感, 真有頭皮屑困擾者應視個人多久洗一次頭髮及頭皮狀況, 與醫師討論, 選擇最合適自己的產品才是。

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