燕窩可是養顏佳品， 味甘、性平， 入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱， 治虛損， 並且對咯血吐血、久咳痰喘， 陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
想要養顏美容的美眉 快來煮個水梨冰糖燕窩吧 還有鎮咳的作用 最適合最近這種變幻莫測的天氣呢!
食材
水梨：1顆
枸杞子：1湯勺
燕窩(已泡好的)：約一碗量
冰糖：適量
做法
1、準備材料
2、燕窩拿出來後用清水浸泡,直至燕窩已發脹,換水後再泡半天,然後再挑去雜毛
3、把去皮切塊的水梨放入燉裡鋪好,水梨上放入燕窩,再把清洗好的枸杞子和冰糖加入
4、加入剛好蓋過水梨的清水
5、用保鮮膜包好,送入電鍋中,外鍋加入三杯水,跳起後,外鍋再加二杯水,再煮一次即可