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茶葉起源於我國， 被譽為"世界三大飲料之一"。 茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分， 可以增進人體健康， 依據季節採制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
今天我們來說一種茶， 普洱茶。
普洱茶又稱普雨茶、大葉茶， 主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。 她有什麼特殊的功效呢？
1、抗衰老
茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用， 普洱茶所含兒茶素， 總量高於其他茶樹品種， 抗衰老作用優於其他茶類。
2、保護牙齒
普洱茶所含生理活性成分具有殺菌消毒作用， 可去除口腔異味， 保護牙齒。
3、減肥、降脂、防治動脈硬化
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶， 這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果， 對於很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用。 長期飲用普洱茶還能使膽固醇及甘油脂減少， 所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應， 對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
4、養胃、護胃
普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，
喝普洱茶有哪些禁忌？哪些人不宜喝普洱茶？
1、喝茶要適量， 普洱茶飲用過量易傷身， 容易引起失眠。
2、患有胃腸道疾病病患者， 飲用普洱茶應注意不宜過濃， 不宜空腹， 不宜冷飲。
3、忌飯前後大量飲普洱茶。
4、年限較短的生茶茶氣重、去油膩效果好， 但是也不宜多喝。
5、忌飲隔夜普洱茶。
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