折耳根, 學名魚腥草, 四川這邊也叫作豬鼻拱。
在四川, 凡是沾到點燒啊、烤啊之類的小吃,
像是街邊小攤攤上的臭豆腐、炸土豆, 都要放點折耳根才巴適。
據說, 一個人愛上折耳根的軌跡是這樣的……
step1
頭一回吃
剛進嘴巴,
“這是啥子怪味?”
趁著反胃的感覺還沒到嘴邊, 趕緊刨了幾口飯, 好不容易才吃下去。
“我輩子不得吃這玩意咯!”
step2
吃第二回
“感覺還行, 就是味道有點古怪, 我反正不經常吃。 ”
step3
經常吃
“老闆er, 來一碗折耳根, 加點炸土豆跟臭豆腐”
“沒得?你豁我是外地人吃不來索?對不起, 我們不熟!”
關於折耳根究竟是天使還是魔鬼的撕逼大戰, 網上就沒停過, 還分成了兩派
反對折耳根的說:
而反對“反對折耳根”的人就說:
就在有毒黨
跟沒毒黨
打的不可開交的時候
吃貨們
也坐不住了!
吃貨們其實並不關心致不致癌, 吃貨們只關心好不好吃!
那麼折耳根到底是能不能吃?清熱和致癌, 到底是哪個在豁你?小健帶你弄明白!
專家解答
1折耳根的功效
雲南省彝醫藥文化專業委員會副主任 王敏:
魚腥草, 味辛, 性寒涼, 歸肺經。 現代藥理實驗表明, 它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。
作為植物抗生素, 它的藥性可以通達人體的上中下三焦(上至咽炎、肺炎, 下至尿道炎、膀胱炎、腎炎, 外至皮膚上的炎症和皰疹), 用它來做菜肴是很好的調理品。
網友說折耳根致癌, 其實主要是在說他裡面含有一類叫「馬兜鈴內醯胺」的物質, 可能有腎毒性。
馬兜鈴酸是已知最強的致癌物之一, 即使極少量也能引發 DNA 的明顯損傷, 進而導致腎癌等多種癌症。 馬兜鈴酸進入人體, 會被代謝為馬兜鈴內醯胺, 而和 DNA 發生反應的正是馬兜鈴內醯胺。
中科院植物所植物學博士 史軍
折耳根確實含一些可能誘發癌症或對身體有損傷的物質, 但都可以吃。 食用它們的關鍵是要注意量, 拋開劑量談毒性都是不客觀的。 消費者應做到風險自知, 認識到可能存在的風險, 別無限制地吃。
魚腥草一直被當作養生菜, 它對健康有兩方面作用:一方面含具有抗菌消炎作用的魚腥草素(癸醯乙醛), 可有效抑制金黃色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎鏈球菌等病菌生長;
另一方面,魚腥草中含馬兜鈴醯胺(幹魚腥草中的含量約為16毫克/千克), 會對腎臟造成不可逆損傷。
但具體吃多少是安全的,目前沒有科研資料支援。建議大家平時少吃、控制量,以降低其致病風險。
看到這裡,小編也就放心了,因為……
3該吃還是吃重慶市中醫院藥劑科副主任 冷靜:
需要注意的是,魚腥草裡並沒有馬兜鈴酸。魚腥草不是馬兜鈴科植物,不含馬兜鈴酸,但含馬兜鈴內醯胺,這兩者不可等同。有研究資料表明,在曬乾後的魚腥草中提取馬兜鈴內醯胺,含量為0.016g/kg。
說白了,魚腥草確實有清熱解毒等功效,
但經科學研究也的確含有極少的致癌物質,
而這樣的含量,是可以忽略不計的。
至於燒烤究竟該不該放折耳根,朋友
所以
想吃就吃
只要不頓頓都吃
就沒得撒子問題
文章綜合整理自網路,圖片由網路生成,侵刪
可有效抑制金黃色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎鏈球菌等病菌生長;另一方面,魚腥草中含馬兜鈴醯胺(幹魚腥草中的含量約為16毫克/千克), 會對腎臟造成不可逆損傷。
但具體吃多少是安全的,目前沒有科研資料支援。建議大家平時少吃、控制量,以降低其致病風險。
看到這裡,小編也就放心了,因為……
3該吃還是吃重慶市中醫院藥劑科副主任 冷靜:
需要注意的是,魚腥草裡並沒有馬兜鈴酸。魚腥草不是馬兜鈴科植物,不含馬兜鈴酸,但含馬兜鈴內醯胺,這兩者不可等同。有研究資料表明,在曬乾後的魚腥草中提取馬兜鈴內醯胺,含量為0.016g/kg。
說白了,魚腥草確實有清熱解毒等功效,
但經科學研究也的確含有極少的致癌物質,
而這樣的含量,是可以忽略不計的。
至於燒烤究竟該不該放折耳根,朋友
所以
想吃就吃
只要不頓頓都吃
就沒得撒子問題
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