攢竹， 屬足太陽膀胱經。 攢竹穴在眉毛邊上， 為什麼叫攢竹？因為這個穴是在描述人的一種表情， 我們如果經常有什麼愁事， 眉頭就會攢在一起， 眉頭上就有好多縱紋， 就像竹子立起來了一樣，
在學生的眼保健操中， 其中有一節就是指壓按摩此穴， 可見其保健效果非同一般。 下面我們一起瞭解一下攢竹穴的養生作用——
攢竹穴的養生作用
【取穴方法】坐姿， 輕閉雙眼， 兩手肘撐在桌面， 雙手手指交叉， 指尖向上， 將兩大拇指指腹由下往上置於眉棱骨凹陷處， 則拇指指腹所在的位置即是攢竹穴。
1、治急性腰扭傷
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性損傷， 臨床上多為一側或兩側腰部突然有“炸裂”或“閃斷”的感覺。 多由於傷及經筋， 脈絡受損， 淤血凝滯所致。
腰背部即為膀胱經所過之處， 攢竹穴為足太陽經穴，
2、治打嗝
打嗝在中醫看來是“胃氣上逆， 動膈而致”， 同時還認為打嗝與陽明和太陽的“複氣”有關。
攢竹穴是陽明、太陽兩經氣交會之處， 有清瀉陽明、太陽複氣之功， 即有和胃理氣止嗝的功效， 是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一。
3、治療眼睛方面疾病
攢竹也是治療眼睛方面疾病的要穴， 而且它還能治療熱證效果通常要比其他穴位好， 比如眼睛這塊紅腫了腫痛了， 趕緊揉攢竹穴。
兩種保健方法
按摩法
自我保健時， 可用兩手拇指腹揉按兩側的攢竹穴30～50次， 可以預防各種目疾。
點按法
用雙手拇指指腹分別按在兩側攢竹穴上，
懸灸法
患者取舒適臥位， 操作者將點燃的艾條放置於穴位上， 距離皮膚約3cm的位置， 使局部產生溫熱感但又不灼傷局部皮膚為度， 每次約10-15分鐘， 以局部皮膚潮紅為宜， 每日1次。 多用於治療局部的病症
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