老子認為：萬物生於靜歸於靜。 不論是道家的煉心煉氣， 儒家的修心養性， 還是佛家的“六根清靜”都無不以煉靜為入手。
一個人心不能靜便無所安， 心不能定便無所守， 也就是說， 人靜不下來就會沒了主心骨， 就會心緒不安， 就會一事無成。
莊子說， 聖人之靜， 善於固守養靜， 萬物不足于撓其心志， 以能靜。 事實告訴我們， 只有寧靜， 才會有非凡的創造。 追求寧靜的心境， 清醒的人生， 從而達到陶冶性情， 涵養德性， 淨化靈魂的目的。
老子認為：萬物生於靜歸於靜。 不論是道家的煉心煉氣， 儒家的修心養性， 還是佛家的“六根清靜”都無不以煉靜為入手。
一個人心不能靜便無所安， 心不能定便無所守， 也就是說， 人靜不下來就會沒了主心骨， 就會心緒不安， 就會一事無成。
莊子說， 聖人之靜， 善於固守養靜， 萬物不足于撓其心志， 以能靜。 事實告訴我們， 只有寧靜， 才會有非凡的創造。 追求寧靜的心境， 清醒的人生， 從而達到陶冶性情， 涵養德性， 淨化靈魂的目的。