範主說：慢下來， 別焦慮。
（商務範出品， 轉載請注明）
這兩年大女主·職場劇不要太火。
《我的前半生》、《迷霧》等剛消停下來， Cosplay《東京女子圖鑒》的北京版網劇， 各種浮誇劇情又惹得大家紛紛吐槽：我們大北漂可不是這個畫風！
雖然劇情上的Bug的確不少， 但不得不說， 這些熱播劇中， 有一些現象還是從某種程度上反映了當今白領們的種種職場焦慮。
人在職場混， 哪能處處一帆風順。 今天範主就和大家一起去看看， 這些年備受關注的職場劇中， 哪些“職場焦慮”最具有普遍性。 如果你也曾經躺槍， 讓我們相聚一吐為快吧！
——我是“職場焦慮要爆炸”のFIN割線——
職場鬥爭焦慮症
如果一份工作看的只是一個人的能力與否， 很多事情其實都是簡單並且可控的。 可一旦加入了“人”的因素， 就會讓人產生深深的無力感。
這種情況在外企和國企環境裡尤為突出。 從直接領導、到頂頭上司， 再到身邊的同事， 每個人都有自己的小算盤。 如何處理不同層面的人際關係， 是一門大學問。
在人際交往中， 你的咖位、你是誰， 你的身份認同， 是最大的焦慮。
職場裡面穿什麼， 你就是什麼樣的人。 在《北京女子圖鑒》中， 陳可一直覺得因為顧總是榜樣， 想成為她的樣子。 於是買了和領導一個牌子的， 限量款Dior包包。
而且， 還在顧總買200塊三條內褲的時候， 和顧總說內衣一定要選舒服的， 千萬不能將就。 暗暗顯擺自己買的是法國的牌子， 價格千元。 顧總聽完以後只能強顏歡笑， 其實內心已經很不平靜了。
職場裡是有dress code， 在多數公司， 大家都心照不宣：不能比領導穿得好。
范主一個程式師朋友， 在穿衣上面就有焦慮， 雖然也有很強的消費力， 但是各種大牌都不敢買， 平時最多只能背MK， 大牌珠寶也不敢往公司戴， 因為領導樸素呀！雖然年薪百萬， 但整天都是優衣庫， 朋友想在公司奢華一點， 都是那麼不合時宜。
除了和領導關係以外， 同事之間的競爭， 也是非常強烈的。 陳可在面對“職場潛規則”時， 就被另外一個“勇於獻身”的同事姚梅“打敗”了。
與老闆一起出差時， 老闆以“香煙落在她的包裡”為藉口， 暗示陳可去他房內（不可描述）↓
陳可掛了電話，看了看時間，才反應過來老闆的別有用心。她在屋子裡焦慮的皺著眉頭，不知該如何是好。單純如她叫前臺買了包煙送到老闆那裡（錢還自己結），還拔掉了房間的電話線。
回到公司之後，就換了姚梅（一個好大的整容臉）接手了陳可的案子，和他一起去出差。女同事很快就get到了高總的點，還故意誘惑，分分鐘就上位提升為“部門經理”。
辦公室裡免不了有愛嚼舌根的同事。她們在盥洗室當著另一位高管靜姐擠兌姚梅，說“女人幹得好，不如睡得好”。這一切，都被陳可聽到了。
但是這位靜姐也不是省油的燈，把這件事告訴了高總的原配，在辦公室上演一齣“原配保衛戰”，算是扳回一局。但這一仗，兩個人打得都並不光彩。
面對職場人際鬥爭，陳可算是逃過了一劫。
她沒有和老闆撕破臉，巧妙的避開了矛盾；更沒有用不堪的手段去惡性競爭。知世故，而不世故的選擇了避而不語。
緩解人際壓力之真經：拎得清自己在職場屬於什麼地位。堅持自己的原則，不做好捏的軟柿子，也不做陰險小人。
生活節奏焦慮症
對於職場人來說，最普遍的一種焦慮，就是因為工作而影響了原本的生活節奏。
對於現代職場人來說，“朝九晚五”的生活仿佛已經成為了童話故事中的情節。
大到互聯網公司、投行四大，小到名不見經傳的創業公司，“加班文化”似乎成為了一種家常便飯。老闆在離下班還有10分鐘時突然甩給你一個任務，你是做，還是做，還是做？
△傍晚空蕩蕩的辦公室，只有你還在加班的滋味，不好受呀。
十個老闆，九個喜歡聽話的。因此還有一種類型的人，則是“自願加班型”，以此得到老闆的更多關注和寵愛。不過主動也好，被動也罷，過多的工作量直接影響的就是工作與正常生活之間的平衡。
就像《東京女子圖鑒》中剛入職場的綾，加班到深夜之後，一臉倦容的回到家裡，就著啤酒吃著盒飯，看著其他同事發來歡樂K歌的短信...這種失衡焦慮的狀態和失落感，也是現代很多上班族的的真實寫照。
突然有一天，你發現自己除了睡覺就是在工作——
你不再有時間和老友敘敘舊；不再有時間看一場電影、聽一場音樂會來為自己充電；不再有時間跑步、健身、做美容...甚至連談一場戀愛都變得奢侈。更可憐的是，付出了太多的你丟掉了生活，卻依然拿著那點微薄的薪水...
《迷霧》將為了拿到9點新聞主播的高惠蘭，刻畫成為達目的不惜打掉自己孩子的狠女人形象↓
而現實生活中，這樣的例子比比皆是。對於女人來說，在事業上想要往上爬，就要付出更多的努力。HR在衡量你是否能夠勝任一份工作時，都會將年齡、是否結婚生子作為重要的判斷標準。
要事業還是要生活，這本來就是一個Question。
緩解壓力之真經：確定目標一往無前，不要把時間浪費在無用功上。
飯局應酬焦慮症
很多時候，讓職場人感到焦慮的不只是工作中面臨的種種問題，如何處理一些飯局應酬中的尷尬事件，也是一個讓人頭痛的問題。
很多人在看到《北京女子圖鑒》第二集中，就對陳可參加飯局陪酒那一段感同身受了。
陳可初來北京，就被拉去一個非常具有中國式飯局特色的局中，各種“X總”目不暇接...會來事兒的妹妹懂得主動端起酒杯，一兩句讚美之詞，推杯換盞之間就為今後的人脈資源打下基礎。
一個北京舞蹈學院畢業的女孩，則被要求現場來一段。但是小姑娘也並不怯場，大方的表演了一下也沒說什麼，這畫面有些似曾相識。
飯局上的尷尬不僅局限於表演節目，更誇張的還要順著老總說話。連“珠海是海南省的”這種常識性錯誤都要迎合，也是節操碎一地。
如果說這種社交型飯局只是需要配合表演；那另一種更有針對性、更有殺傷力的飯局，則更讓人無奈。
比如《我的前半生》中，羅子君剛剛入職辰星，就被淩玲等人拉到一場有預謀的酒局中。打著歡迎大會的旗號，大家輪番敬酒的目的就是讓她難堪↓
還故意翻人家賣鞋的舊賬讓她當場尷尬↓
最過分的就是這種強制性“逼酒”。
比如，用“如果”造句——如，如果你不喝，就是瞧，瞧不起我...
這種假設在酒局上屬於致命殺：騎虎難下。喝了對不起自己，不喝對不起他人，實屬酒局中之嚴重惡習。
緩解壓力之真經：減少沒有意義的飯局，只參加有效聚會。如需喝酒，表明酒量，點到為止。
時間緊張焦慮症
隨著生活節奏的加快，最容易讓職場白領感到焦慮的就是，永遠都在和時間賽跑，上班趕地鐵、出差趕飛機、進公司趕著打卡，出公司趕著見客戶…
對於職場白領來說，時間不僅是金錢，也是機遇，是未來。
《東京女子圖鑒》中，綾在要去Gucci面試經理前，因為在和服店逗留了太久，要奔跑著去面試的畫面，給範主留下了深刻的印象↓
這種匆匆忙忙的場景，在經典職場電影《穿Prada的女魔頭》中也屢次出現。
為了達到女魔頭大Boss的要求，Andy要在最短的時間內把每一件是都做到最好，一天下來，壓力感已經爆棚。
都市白領們，為了最大限度的利用好時間，總會把日程排得很（充）滿（實）。但人算不如天算，你永遠也不知道哪個環節會出現差錯，讓原本制定好的計畫擱淺。
比如《北京女子圖鑒》中，陳可在約了客戶之後，還要和滿嘴台腔的富二代男友約會。沒想到客戶遲到了兩個小時，她早已經氣到爆炸，當眾給甲方甩臉子走人。
這種行為被領導罵得狗血淋頭：“你以為穿了一千多塊內衣，買了限量款包包，有什麼資格膨脹？丟掉的不是一單生意，一個客戶，丟掉的，是你的職業操守。”
緩解壓力之真經：預留足夠時間，遇到緊急情況，懂得取捨，泰然處之。
每個人在面對因為時間緊迫造成的尷尬情景時，都會希望能夠留給自己更多的時間去緩解焦慮，更好的解決問題，實現雙贏。
被動的等待讓人絕望，但是主動的等待則會讓處在焦灼中的人感到一絲慰藉。
現在，滴滴代駕願意“等待”，幫你實現這個溫暖的願望。
不知你是否遇到過這樣的尷尬：
突然接到領導的微信，一份緊急的檔需要你來處理，而此時你叫的代駕已經在樓下等你，時間一分一秒地過去…
談生意的飯局上，臨近散席，喝美了的客戶非要拉著你再喝一杯，雖然代駕已經開始計費，但你又不能不接…
多年未見的老同學歡聚一堂，雖然已經互道分別，但依然希望能抓住一些時間，哪怕只是閒聊，因為下次不知何時才能再聚，取消了這單，下一單不知什麼時候才能叫到…
帶父親去檢查身體，走到樓下卻發現中午要吃的藥沒有帶，剛剛回到家裡，代駕的電話已經不期而至…
現在這些尷尬都不再是問題，這個4月，只要成為滴滴代駕金卡會員，就可以免費尊享15分鐘的等候時間。
無論是突如其來的工作小問題、還是生活中的幸福小麻煩..滴滴代駕為金卡會員提供的這個服務，可以讓你不再為“趕時間”和“等待”焦慮，即使“被等待”，也能更加從容應對生活中的種種突發情況，遊刃有餘。
除了尊享免費等候，金卡會員還可以享受更多權益，例如極速接駕、在惡劣天氣時享受調價保護、每月都可領取一份總金額20元的代駕券禮包……還有客服優先接聽、投訴快速回應、發票當天寄送等諸多權益。讓你在這個快節奏的生活中，享受最優質的代駕服務，簡直不要更棒~15分鐘，讓你緩解焦慮，成為更完美的自己。
複製連結【https://page.kuaidadi.com/package/djAprActivity/index.html?didichn=weixinkol】到微信打開，進入一個有趣的H5，做一場”趕超時間“的夢~~還可以領取試用期的金卡會員體驗，讓自己多點時間，想你所享
（商務範出品，圖片來源於網路）
陳可掛了電話，看了看時間，才反應過來老闆的別有用心。她在屋子裡焦慮的皺著眉頭，不知該如何是好。單純如她叫前臺買了包煙送到老闆那裡（錢還自己結），還拔掉了房間的電話線。
回到公司之後，就換了姚梅（一個好大的整容臉）接手了陳可的案子，和他一起去出差。女同事很快就get到了高總的點，還故意誘惑，分分鐘就上位提升為“部門經理”。
辦公室裡免不了有愛嚼舌根的同事。她們在盥洗室當著另一位高管靜姐擠兌姚梅，說“女人幹得好，不如睡得好”。這一切，都被陳可聽到了。
但是這位靜姐也不是省油的燈，把這件事告訴了高總的原配，在辦公室上演一齣“原配保衛戰”，算是扳回一局。但這一仗，兩個人打得都並不光彩。
面對職場人際鬥爭，陳可算是逃過了一劫。
她沒有和老闆撕破臉，巧妙的避開了矛盾；更沒有用不堪的手段去惡性競爭。知世故，而不世故的選擇了避而不語。
緩解人際壓力之真經：拎得清自己在職場屬於什麼地位。堅持自己的原則，不做好捏的軟柿子，也不做陰險小人。
生活節奏焦慮症
對於職場人來說，最普遍的一種焦慮，就是因為工作而影響了原本的生活節奏。
對於現代職場人來說，“朝九晚五”的生活仿佛已經成為了童話故事中的情節。
大到互聯網公司、投行四大，小到名不見經傳的創業公司，“加班文化”似乎成為了一種家常便飯。老闆在離下班還有10分鐘時突然甩給你一個任務，你是做，還是做，還是做？
△傍晚空蕩蕩的辦公室，只有你還在加班的滋味，不好受呀。
十個老闆，九個喜歡聽話的。因此還有一種類型的人，則是“自願加班型”，以此得到老闆的更多關注和寵愛。不過主動也好，被動也罷，過多的工作量直接影響的就是工作與正常生活之間的平衡。
就像《東京女子圖鑒》中剛入職場的綾，加班到深夜之後，一臉倦容的回到家裡，就著啤酒吃著盒飯，看著其他同事發來歡樂K歌的短信...這種失衡焦慮的狀態和失落感，也是現代很多上班族的的真實寫照。
突然有一天，你發現自己除了睡覺就是在工作——
你不再有時間和老友敘敘舊；不再有時間看一場電影、聽一場音樂會來為自己充電；不再有時間跑步、健身、做美容...甚至連談一場戀愛都變得奢侈。更可憐的是，付出了太多的你丟掉了生活，卻依然拿著那點微薄的薪水...
《迷霧》將為了拿到9點新聞主播的高惠蘭，刻畫成為達目的不惜打掉自己孩子的狠女人形象↓
而現實生活中，這樣的例子比比皆是。對於女人來說，在事業上想要往上爬，就要付出更多的努力。HR在衡量你是否能夠勝任一份工作時，都會將年齡、是否結婚生子作為重要的判斷標準。
要事業還是要生活，這本來就是一個Question。
緩解壓力之真經：確定目標一往無前，不要把時間浪費在無用功上。
飯局應酬焦慮症
很多時候，讓職場人感到焦慮的不只是工作中面臨的種種問題，如何處理一些飯局應酬中的尷尬事件，也是一個讓人頭痛的問題。
很多人在看到《北京女子圖鑒》第二集中，就對陳可參加飯局陪酒那一段感同身受了。
陳可初來北京，就被拉去一個非常具有中國式飯局特色的局中，各種“X總”目不暇接...會來事兒的妹妹懂得主動端起酒杯，一兩句讚美之詞，推杯換盞之間就為今後的人脈資源打下基礎。
一個北京舞蹈學院畢業的女孩，則被要求現場來一段。但是小姑娘也並不怯場，大方的表演了一下也沒說什麼，這畫面有些似曾相識。
飯局上的尷尬不僅局限於表演節目，更誇張的還要順著老總說話。連“珠海是海南省的”這種常識性錯誤都要迎合，也是節操碎一地。
如果說這種社交型飯局只是需要配合表演；那另一種更有針對性、更有殺傷力的飯局，則更讓人無奈。
比如《我的前半生》中，羅子君剛剛入職辰星，就被淩玲等人拉到一場有預謀的酒局中。打著歡迎大會的旗號，大家輪番敬酒的目的就是讓她難堪↓
還故意翻人家賣鞋的舊賬讓她當場尷尬↓
最過分的就是這種強制性“逼酒”。
比如，用“如果”造句——如，如果你不喝，就是瞧，瞧不起我...
這種假設在酒局上屬於致命殺：騎虎難下。喝了對不起自己，不喝對不起他人，實屬酒局中之嚴重惡習。
緩解壓力之真經：減少沒有意義的飯局，只參加有效聚會。如需喝酒，表明酒量，點到為止。
時間緊張焦慮症
隨著生活節奏的加快，最容易讓職場白領感到焦慮的就是，永遠都在和時間賽跑，上班趕地鐵、出差趕飛機、進公司趕著打卡，出公司趕著見客戶…
對於職場白領來說，時間不僅是金錢，也是機遇，是未來。
《東京女子圖鑒》中，綾在要去Gucci面試經理前，因為在和服店逗留了太久，要奔跑著去面試的畫面，給範主留下了深刻的印象↓
這種匆匆忙忙的場景，在經典職場電影《穿Prada的女魔頭》中也屢次出現。
為了達到女魔頭大Boss的要求，Andy要在最短的時間內把每一件是都做到最好，一天下來，壓力感已經爆棚。
都市白領們，為了最大限度的利用好時間，總會把日程排得很（充）滿（實）。但人算不如天算，你永遠也不知道哪個環節會出現差錯，讓原本制定好的計畫擱淺。
比如《北京女子圖鑒》中，陳可在約了客戶之後，還要和滿嘴台腔的富二代男友約會。沒想到客戶遲到了兩個小時，她早已經氣到爆炸，當眾給甲方甩臉子走人。
這種行為被領導罵得狗血淋頭：“你以為穿了一千多塊內衣，買了限量款包包，有什麼資格膨脹？丟掉的不是一單生意，一個客戶，丟掉的，是你的職業操守。”
緩解壓力之真經：預留足夠時間，遇到緊急情況，懂得取捨，泰然處之。
每個人在面對因為時間緊迫造成的尷尬情景時，都會希望能夠留給自己更多的時間去緩解焦慮，更好的解決問題，實現雙贏。
被動的等待讓人絕望，但是主動的等待則會讓處在焦灼中的人感到一絲慰藉。
現在，滴滴代駕願意“等待”，幫你實現這個溫暖的願望。
不知你是否遇到過這樣的尷尬：
突然接到領導的微信，一份緊急的檔需要你來處理，而此時你叫的代駕已經在樓下等你，時間一分一秒地過去…
談生意的飯局上，臨近散席，喝美了的客戶非要拉著你再喝一杯，雖然代駕已經開始計費，但你又不能不接…
多年未見的老同學歡聚一堂，雖然已經互道分別，但依然希望能抓住一些時間，哪怕只是閒聊，因為下次不知何時才能再聚，取消了這單，下一單不知什麼時候才能叫到…
帶父親去檢查身體，走到樓下卻發現中午要吃的藥沒有帶，剛剛回到家裡，代駕的電話已經不期而至…
現在這些尷尬都不再是問題，這個4月，只要成為滴滴代駕金卡會員，就可以免費尊享15分鐘的等候時間。
無論是突如其來的工作小問題、還是生活中的幸福小麻煩..滴滴代駕為金卡會員提供的這個服務，可以讓你不再為“趕時間”和“等待”焦慮，即使“被等待”，也能更加從容應對生活中的種種突發情況，遊刃有餘。
除了尊享免費等候，金卡會員還可以享受更多權益，例如極速接駕、在惡劣天氣時享受調價保護、每月都可領取一份總金額20元的代駕券禮包……還有客服優先接聽、投訴快速回應、發票當天寄送等諸多權益。讓你在這個快節奏的生活中，享受最優質的代駕服務，簡直不要更棒~15分鐘，讓你緩解焦慮，成為更完美的自己。
複製連結【https://page.kuaidadi.com/package/djAprActivity/index.html?didichn=weixinkol】到微信打開，進入一個有趣的H5，做一場”趕超時間“的夢~~還可以領取試用期的金卡會員體驗，讓自己多點時間，想你所享
（商務範出品，圖片來源於網路）