學會這幾道早餐, 每天做給愛人和孩子吃, 每天不重樣
空心油條
材料:普通麵粉、鹽、小蘇打、泡打粉、水
做法:1、容器中倒入麵粉, 將鹽和小蘇打、泡打粉用電子稱稱重後,
2、 水量約為麵粉的量的百分之六十左右, 麵團不是很粘, 很容易揉成團, 用力使勁揉幾分鐘使所有的材料充分混合, 形成表面比較粗糙的麵團;
3、 容器表面蓋保鮮膜, 靜置二十分鐘, 再掂面, 表面開始變光, 不那麼粗糙了;
4、 蓋上保鮮膜再靜置二十分鐘, 再掂面一次, 這時的麵團表面已經很細膩光滑了。 取適量麵粉將整個麵團抹上一層薄粉, 略整理成長方形, 用保鮮袋裝好, 光面向上, 收口向下, 密封, 室溫一小時, 或冷藏可過夜;
5、 將醒好的麵團保持原形取出, 不需要再揉面了, 這個是重點,
6、 用刀先切去兩側, 再切成寬約2釐米的小劑子。 每兩個小劑子上下疊放, 用刀背在中間向下按壓;
7、 油大火燒熱, 改中大火, 可先下一小塊邊角料的麵團, 能很快浮起, 油溫就合適了;
8、 將面胚兩頭捏緊, 拉長下入油鍋, 用筷子不能翻動, 炸至浮起並慢慢變色, 表面金黃即可撈出, 瀝油裝盤。
番茄雞蛋餅
材料:番茄、雞蛋、麵粉、玉米油、小蔥
做法:1、番茄切成偏薄的碎片, 有的人喜歡先焯水去皮, 也可以不去;
2、 把4個雞蛋打到一個大點的盆子裡, 用打蛋器打散。 然後把玉米油倒進去繼續攪勻。 再把切碎了的番茄放進去弄散;
3、 將適量麵粉篩進混好了油的蛋糊裡, 用矽膠刮刀拌勻到無顆粒;
4、 加少許鹽, 不想吃鹹的話大約2g就夠了。 口重的可以自行調整。 撒上蔥花拌勻;
5、 倒一半到平底不粘鍋中, 剛好鋪滿直徑24cm的小平底不粘鍋, 稍微晃動鍋體讓麵糊攤平。 不用再放油, 直接小火煎。 當下面凝固,
薄皮韭菜餅
材料:普通麵粉、韭菜、雞蛋、粉絲、鹽、味精、糖、麻油、熱水、紅尖椒
做法:1、麵粉加入熱水用筷子拌一拌, 水要一點一點加入, 不要一下子倒入水;
2、 揉成麵團, 用濕布蓋起來醒一下;
3、 接下來做餡料,
4、 把雞蛋切碎;
5、 粉絲提前泡軟, 瀝幹水分, 切碎;
6、 韭菜切碎;
7、 取幾個紅尖椒切碎;
8、 把所有食材放入大碗裡, 加入鹽, 糖, 味精, 麻油用筷子拌一拌;
9、 面板上撒點麵粉;
10、 把麵團搓成長條;
11、 分成大小均勻的小劑子;
12、 擀成中間厚, 邊上薄的面皮;
13、 包入餡料, 像包包子一樣收口挒緊, 然後輕輕的按扁;
14、 平底鍋中刷點油, 把餅擺在鍋的邊上, 小火烙熟。
瑤柱白粥
材料:大米、糯米、瑤柱、水、鹽
做法:1、大米,糯米(總共用到三把米)洗淨,用少許油、鹽浸泡半小時;
2、瑤柱(干貝)提前浸泡好(泡發的水留下來煮粥用)撕成絲倒在洗淨的米當中;
3、電飯煲里加水,煮粥鍵一鍵完成;
4、煮好後試味道,撒少許鹽調味。
土豆火腿早餐餅
材料:土豆、香腸、胡蘿蔔、小香芹、麵粉、鹽
做法:1、胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒備用;
2、 土豆洗淨切片,放鍋裡面蒸熟;
3、 壓成土豆泥;
4、 把胡蘿蔔、香芹和香腸粒放入土豆呢攪拌均勻;
5、 再加入適量麵粉和鹽,和成比較軟的土豆麵團;
6、 手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆麵團揉圓,再按扁;
7、 鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎;
8、 翻面,煎至金黃即可出鍋。
肉鬆餅
材料:麵粉、肉鬆、油、白芝麻
做法:1、準備好原料;
2、 調製油酥:取適量麵粉,油在鍋中加熱,待油冒煙後倒入麵粉中拌勻即得;
3、 和麵:取麵粉置於碗中,水龍頭開最小的水流,用筷子順時針攪拌麵粉並不斷調整麵粉碗的位置,使每一處麵粉都濕潤後關水,繼續攪拌至碗面光潔無麵粉,此時麵團尚不能定型,是軟軟粘粘有流動感的狀態;
4、 案板上撒幹麵粉,將麵團從碗裡挑出放在乾粉上,裹上麵粉,使之成柔軟但不粘手的狀態即可,用刀切成劑子,擀開成圓形,將油酥刷在面上;
5、 從一邊將餅卷起成長條,再將長條盤成圓餅狀,壓扁,擀開;
6、 像包包子一樣把肉鬆包進餅皮裡,收口捏牢,用擀麵杖儘量擀薄但不要擠出餡來,案板上撒白芝麻,將餅在芝麻上按壓一下,使芝麻固定在餅皮上;
7、 鍋裡油燒熱,下餅雙面煎至微微焦黃即可。
新奧爾良土豆夾肉餅
材料:土豆、肉餡、奧爾良烤肉料、植物油、芝麻
做法:1、土豆切片,從中間下刀切成夾;
2、 肉餡剁好。放入10克奧爾良烤料醃制15分鐘;
3、 切好的土豆夾加入25克烤肉料 加一點點水拌勻,別加多了水。我加的多了些。然後加植物油 拌勻。醃制15分鐘;
4、 醃制好的土豆夾 就已經很軟了。把肉餡填入土豆夾內;
5、 烤盤放錫紙,錫紙上刷油。土豆夾放入烤盤內。烤箱200度40分鐘;
6、 期間分4次,取出烤盤,把剩下的料汁分4次刷到土豆夾上,最後一次刷料汁的時候,再撒點芝麻。
材料:大米、糯米、瑤柱、水、鹽
做法:1、大米,糯米(總共用到三把米)洗淨,用少許油、鹽浸泡半小時;
2、瑤柱(干貝)提前浸泡好(泡發的水留下來煮粥用)撕成絲倒在洗淨的米當中;
3、電飯煲里加水,煮粥鍵一鍵完成;
4、煮好後試味道,撒少許鹽調味。
土豆火腿早餐餅
材料:土豆、香腸、胡蘿蔔、小香芹、麵粉、鹽
做法:1、胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒備用;
2、 土豆洗淨切片,放鍋裡面蒸熟;
3、 壓成土豆泥;
4、 把胡蘿蔔、香芹和香腸粒放入土豆呢攪拌均勻;
5、 再加入適量麵粉和鹽,和成比較軟的土豆麵團;
6、 手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆麵團揉圓,再按扁;
7、 鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎;
8、 翻面,煎至金黃即可出鍋。
肉鬆餅
材料:麵粉、肉鬆、油、白芝麻
做法:1、準備好原料;
2、 調製油酥:取適量麵粉,油在鍋中加熱,待油冒煙後倒入麵粉中拌勻即得;
3、 和麵:取麵粉置於碗中,水龍頭開最小的水流,用筷子順時針攪拌麵粉並不斷調整麵粉碗的位置,使每一處麵粉都濕潤後關水,繼續攪拌至碗面光潔無麵粉,此時麵團尚不能定型,是軟軟粘粘有流動感的狀態;
4、 案板上撒幹麵粉,將麵團從碗裡挑出放在乾粉上,裹上麵粉,使之成柔軟但不粘手的狀態即可,用刀切成劑子,擀開成圓形,將油酥刷在面上;
5、 從一邊將餅卷起成長條,再將長條盤成圓餅狀,壓扁,擀開;
6、 像包包子一樣把肉鬆包進餅皮裡,收口捏牢,用擀麵杖儘量擀薄但不要擠出餡來,案板上撒白芝麻,將餅在芝麻上按壓一下,使芝麻固定在餅皮上;
7、 鍋裡油燒熱,下餅雙面煎至微微焦黃即可。
新奧爾良土豆夾肉餅
材料:土豆、肉餡、奧爾良烤肉料、植物油、芝麻
做法:1、土豆切片,從中間下刀切成夾;
2、 肉餡剁好。放入10克奧爾良烤料醃制15分鐘;
3、 切好的土豆夾加入25克烤肉料 加一點點水拌勻,別加多了水。我加的多了些。然後加植物油 拌勻。醃制15分鐘;
4、 醃制好的土豆夾 就已經很軟了。把肉餡填入土豆夾內;
5、 烤盤放錫紙,錫紙上刷油。土豆夾放入烤盤內。烤箱200度40分鐘;
6、 期間分4次,取出烤盤,把剩下的料汁分4次刷到土豆夾上,最後一次刷料汁的時候,再撒點芝麻。