懶豆腐, 食物名稱。 在鄂西南土家族山區, 農家人做豆腐過程中, 將黃豆和水用石磨打磨成漿, 後不用包袱布過濾豆渣, 直接將其放入鍋中, 加入各種青菜葉和油鹽佐料等, 用火熬制, 熟後即食。 因不用過濾和鹵水點制, 十分方便, 故得名“懶豆腐”。
原料:
黃豆、青菜葉等。
做法:
1、取黃豆半斤, 用溫水泡脹。 如果有石磨的話, 用石磨把黃豆兌水, 比例為(豆)1:8(水)後的黃豆磨成豆漿。 如果需要營養成分多一些, 可以少量加一些花生米、薏仁、芝麻一起泡好, 磨漿。
2、洗淨的青菜葉一斤左右, 切碎備用。
3、將磨好的豆漿連水帶渣放鍋裡煮, 豆漿煮開後放青菜進去, 沸騰兩次即可直接食用。 根據自己的喜好調鹹淡等味。
4、在湖北長陽土家族自治縣和五峰土家族自治縣還流行吃“酸合渣”。
酸合渣是把沒有吃完的合渣放置變酸, 或是用攪和的方法使之變酸, 在煮的時候, 加入辣椒、薑末、蒜末、肉末等煮出酸辣味, 特別下飯。