青椒爆肥腸 所需材料
肥腸300g
青椒3個
小米椒2個
油適量
鹽適量
生抽適量
雞精適量
花椒適量
八角2個
香葉2個
桂皮1個
料酒適量
大蔥一段
薑一段
大蒜2顆
小蔥1顆
麵粉適量
白醋適量
青椒爆肥腸做法步驟詳解
1
熟大腸300g。
2
用剪刀把粉腸剪開, 倒入麵粉揉搓, 再加入鹽, 繼續揉搓, 用清水洗淨, 然後倒入白醋揉搓, 然後再用清水沖洗乾淨。
3
準備配料:蔥, 薑, 蒜, 八角, 香葉, 桂皮, 花椒。
4
肥腸冷水下鍋, 放入準備好的香料和適量料酒, 煮10分鐘左右。
5
肥腸撈出切小段, 蔥薑蒜小米椒切末, 青椒切成絲, 備用。
6
鍋裡燒熱油, 放一勺豆瓣醬, 炒出紅油, 然後放入蔥薑蒜和小米椒末。
7
倒入肥腸翻炒, 加入適量鹽, 生抽, 雞精, 調味。
8
放入青椒爆炒。
8
放入青椒爆炒。