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舌尖上的中國——青椒爆肥腸

青椒爆肥腸

青椒爆肥腸 所需材料

肥腸300g

青椒3個

小米椒2個

油適量

鹽適量

生抽適量

雞精適量

花椒適量

八角2個

香葉2個

桂皮1個

料酒適量

大蔥一段

薑一段

大蒜2顆

小蔥1顆

麵粉適量

白醋適量

青椒爆肥腸做法步驟詳解

1

熟大腸300g。

2

用剪刀把粉腸剪開, 倒入麵粉揉搓, 再加入鹽, 繼續揉搓, 用清水洗淨, 然後倒入白醋揉搓, 然後再用清水沖洗乾淨。

3

準備配料:蔥, 薑, 蒜, 八角, 香葉, 桂皮, 花椒。

4

肥腸冷水下鍋, 放入準備好的香料和適量料酒, 煮10分鐘左右。

5

肥腸撈出切小段, 蔥薑蒜小米椒切末, 青椒切成絲, 備用。

6

鍋裡燒熱油, 放一勺豆瓣醬, 炒出紅油, 然後放入蔥薑蒜和小米椒末。

7

倒入肥腸翻炒, 加入適量鹽, 生抽, 雞精, 調味。

8

放入青椒爆炒。

8

放入青椒爆炒。

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