口腔潰瘍不是什麼大病，但是經常發作的話，要提高警惕了

口腔潰瘍的確不是什麼大病，但是發作的時候真的挺痛苦的。平時非常活潑愛說話的人，得了口腔潰瘍話也不怎麼說了，吃飯更是難以下嚥。

一般都會選擇用藥物，用棉棒蘸取少許冰硼散塗在患處，感覺有點苦有點生疼，基本在2—3天后即可癒合。

究竟應該如何預防口腔潰瘍呢？首先要讓身體喝飽水，其次要多吃一些富含維生素B族的食物，及新鮮的蔬果。鋅、鐵、葉酸、維生素B12等攝入太少也容易引發口腔潰瘍。

糖尿病患者消化系統疾病及功能紊亂，營養消化吸收功能減退，容出現營養缺乏，免疫力下降；精神緊張、睡眠狀況不佳及過度勞累，也是誘發口腔潰瘍的原因之一。

還要注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，儘量少吃辛辣、堅硬、油煎及過冷過熱的食物，

減少煙、酒、咖啡及刺激性飲料；多吃蔬菜水果，同時避免過度勞累、保證充足的睡眠，保持快樂的心情，注意適當為自己減壓。

偶爾發生口腔潰瘍，可以用藥物。但如果長時間反復，就要提高警惕了，必須及時就醫。