“等回家你幫我好好洗個澡吧, 我身上太黏了, 感覺身上糊了好幾層的汗……”剛當上寶媽的小麗和丈夫抱怨起來, 誰知丈夫卻不同意給小麗洗澡, 還搬出婆婆那一套月子期老經驗說教小麗:“雖然咱媽沒來醫院陪你, 但她特意叮囑過了, 生完孩子要捂著, 尤其叮囑你不能洗澡, 不然著涼會得關節炎的。 ”小麗覺得丈夫的思想也跟著迂腐了, 為了證明丈夫說的月子期老經驗錯誤, 小麗找來一個護士諮詢。
護士的話果然打臉丈夫, 坐月子不僅能洗澡, 而且還要儘早去洗澡, 這樣才有利於產後恢復。 有些老經驗不能全聽,
儘快洗澡
對於順產寶媽來說, 生產時身上會出很多汗, 子宮內還有未排淨的惡露, 而產後及時洗澡能幫助寶媽緩解身體疲勞, 有利於身體血液迴圈;對於剖宮產或會陰側切的寶媽來說, 為了避免傷口感染, 產後最好及時洗澡。
下床活動
寶媽產後會有腸胃虛弱的情況, 為了促進腸胃蠕動, 順產寶媽最好在產後6小時下床活動,
開窗通風
月子期老經驗要求寶媽要捂著不能開窗, 本質是防止寶媽著涼生病,
有些月子期老經驗是為了媽媽好, 像月子期不能吃涼的喝涼的這些禁忌, 寶媽一定要遵守, 寶媽需要做的是更快的恢復好自己的身體, 因此只要這些經驗對寶媽身體沒壞處, 寶媽就聽從吧, 保證月子期有好心情才是大事啊。
媽媽們在月子期生過氣嗎?