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終南山下太極養生讓太極走進生活

太極, 是東方智慧的結晶, 它是中國古人對大自然最佳的理解與運用, 擁有數千年的歷史。 它最初來源於民間, 而後歷經幾代道家前輩歸納總結, 逐漸形成了系統的修煉體系, 它包含了古人對自然的敬畏, 對心靈的修煉, 對身體極限的追求與探索。

隨著社會的改革, 科學的發達, 人們工作繁忙, 精神壓力增大, 物質生活得到豐厚的改善, 人們開始追求活著的品質, 都想活的愉快、輕鬆、健康、長壽。 現在, 越來越多的人都喜歡上了太極拳, 清晨公園裡練太極拳的人比比皆是。

秦嶺山下的終南山太極養生館以武當太極拳為入門指導內容,

傳承正宗武當太極拳, 弘揚道家養生文化為使命, 希望分享養生之道, 減輕現代人的生活壓力, 舒緩人的心情, 淨化心靈, 性命雙修, 祛病健身, 延年益壽。

“能濁以靜之徐清, 能安以動之徐生。 ”其意是能在動盪中漸漸安靜下來, 思想像水一樣慢慢得到澄清, 然後在安定中慢慢變動起來。 《太極拳論》提出練太極拳要“由著熟而漸悟懂勁, 由懂勁而階及神明。 ”這裡的神明就是人們練太極拳時進入老子所說“能濁以靜之徐清, 能安以動之徐生”的“靜通神明”的至高境界。 練習太極拳是以求松、靜為目的, 動中求靜、靜中生動, 不斷地從靜到動, 從動到靜的過程。 心靜則能給人帶來精神上的愉悅, 而這種享受能改變人的心態,

改變人的追求, 更能促進人的身心健康。

終南山太極養生館將致力於打造專屬的太極養生活動平臺, 營造太極文化。 館長王小彥的言談中無不透漏著對太極拳的熱愛, 師父五當山鐘雲龍道長的一句話讓他始終銘記在心:“太極拳是一項科學健康高級的武術運動, 太極拳不僅是中國的, 也是世界的。 ”希望借助練習太極拳來推廣太極等中國傳統文化, 向中國乃至全世界的人們分享健康、快樂的生活態度, 而這也與他對太極的感悟不謀而合。 所以, 他也希望通過會館為廣大拳友提供一個切磋交流的平臺, 這對太極拳的推廣有重要的意義;未來希望太極拳在拳友的推廣之下, 能夠掀起全民健身練習太極拳的高潮,

讓太極走進生活。

各地太極拳愛好者練習太極拳

館長王小彥表演太極拳

武當三豐派傳人表演太極劍

武當三豐派傳人表演太極拳

終南山太極養生館揭牌

終南山太極養生館揭牌

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