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咘咘遇挫折崩潰哭泣,賈靜雯說這項能力比智商和情商更重要

孩子的成長路上, 難免遇到挫折, 父母如何看待挫折, 對孩子影響至深。

這期的《媽媽是超人》第三季節目中, 有一個片段是萌娃咘咘和好朋友米婭比賽吊單杠。

比賽一開始, 媽媽們和健身館裡的工作人員開始熱情的給兩個小傢伙加油。

兩個小女孩對比賽都很投入, 不過最終, 咘咘率先落下, 輸給了米婭。

見比賽輸了, 咘咘很傷心, 一下子就撲到了媽媽賈靜雯懷裡埋頭哭了起來。

之後, 在公佈比賽結果的“頒獎環節”, 獲得了第二名的咘咘, 即使媽媽一再勸說, 也不肯和米婭擊掌擁抱。

養娃過程中, 我們常會發現, 孩子天然有著“好勝心”。 當他們失敗時, 會以憤怒或哭泣來發洩自己的情緒, 令父母煩惱該如何引導。

一些父母會把這種“好勝心”視為“上進心”,

認為它可以催動孩子的進步。 甚至會鼓勵孩子的“好勝”:“下次我們再爭第一。 ”

但是我們常常會看到的是, 孩子在失敗之後, 會受困於情緒之中, 往往不願意再參與比賽, 不肯再多做嘗試。

社會心理學家研究表明:“競爭是挫折的重要來源之一,

痛苦和挫折常常引起敵意。 ”

這種敵意, 包括對眼前所做的事情的敵意, 也包括對競爭對手的敵意。

當孩子失去熱愛時, 任務對於他來說便索然無味, 這會讓孩子失去很多大膽嘗試、勇敢探索的機會。

而對競爭對手的敵意, 也不利於孩子擁有美好的人際關係。

心理學家認為:“一個人能夠取得的成就, 在智商和情商類似的情況下, ‘挫折商’起著決定性的作用。 ”

前段時間, 一位北京男孩, 因為考試成績不理想, 父親將其手機沒收。 第二天, 孩子向父親索要手機未果後, 便留下遺書從家中跳樓身亡。

去年5月, 福州一位初二男孩, 在上課玩手機受到老師的批評後, 回到家又被家長批評了幾句, 翌日跳樓自殺。

讓父母沒有想到的是,在這些似乎尋常的事情上,孩子卻付出了生命的代價。這其中,與孩子沒有形成較高的挫折商有直接關係。

如何幫助孩子建立起“高挫折商”呢?

在心理學中,對於挫折商的測試,一般考察四個因素:“控制”、“歸屬”、“延伸”、“忍耐”。

當四種因素都呈現較好狀態時,孩子的挫折商水準更高。

也就是說,當孩子遇到挫折時,他們自己內心會在四個問題上進行思考:

1、這件事情,我有能力做到嗎?

2、這件事是因我而起的嗎,還是其他別人的責任?

3、這件事都做不好,我這個人是不是太糟糕了?

4、這件事情太讓我痛苦了,我還能忍耐到事情平息之後嗎?

對於這四個問題,如果孩子的答案是消極的,那麼他們在挫折面前更容易自我放棄,而如果是積極的,則孩子將從挫折中,汲取到滋養自我的養分,成長為更好的自己。

鑒於以上四種因素,我們可以從下面幾個方面入手,培養孩子的高挫折商。

幫助孩子建立自信

孩子的自信產生的基礎是“自主”。孩子需要在依照自我意願,獨立完成某件事的過程中,不斷的確認自己的能力。

這就需要父母積極的鼓勵孩子的探索,減少對孩子的限制和代勞,對於孩子自己能做到的事情,儘量讓孩子自己去做。

在“凱叔講故事”的APP中,也有很多幫助孩子培養自信品質的故事,很適合親子共聽。比如:《弗洛格是個英雄》、《長頸鹿不會跳舞》、《我就是喜歡我》等。

幫助孩子形成正確的歸因意識

在挫折面前,我們需要引導孩子注重事情的過程,而不是結果。強調孩子的努力而不是天賦,幫助孩子形成“成長型思維”。

引導孩子在遇到挫折時,歸因為“方法不對,或者努力程度不夠”,這樣孩子往往會有進一步改進的動力。

而如果歸因為孩子“不夠聰明”、“天賦不足”,孩子無從改變這些固有因素,往往會放棄努力。

及時的肯定孩子,發現孩子的長處

《媽媽是超人》中,在帶咘咘回家的路上,爸爸修傑楷對咘咘說:“你很勇敢,今天走平衡木很棒。”

媽媽接著說:“你走平衡木都沒有怕,而且你從上面跳下去,很厲害。”

儘管吊單杠輸了,但父母的態度告訴咘咘,你還有其他方面很棒,你依然是很棒的寶貝。

父母的接納與信任,是孩子的鎧甲

在父母的接納與無條件的愛中成長的孩子,更有一往無前的勇氣。

我們需要告訴孩子,即使失敗,父母的愛依然不變。只有內心有安全感,孩子才能夠更加樂觀和自信,也更容易適應環境和把握機會。

親愛的孩子,願愛充盈你心,願你勇敢無畏。千萬媽媽的育兒神器,“凱叔講故事APP”,《媽媽是超人3》指定兒童故事品牌,眾多專家伴你科學育兒,為每一位媽媽提供滿滿育兒乾貨。

讓父母沒有想到的是,在這些似乎尋常的事情上,孩子卻付出了生命的代價。這其中,與孩子沒有形成較高的挫折商有直接關係。

如何幫助孩子建立起“高挫折商”呢?

在心理學中,對於挫折商的測試,一般考察四個因素:“控制”、“歸屬”、“延伸”、“忍耐”。

當四種因素都呈現較好狀態時,孩子的挫折商水準更高。

也就是說,當孩子遇到挫折時,他們自己內心會在四個問題上進行思考:

1、這件事情,我有能力做到嗎?

2、這件事是因我而起的嗎,還是其他別人的責任?

3、這件事都做不好,我這個人是不是太糟糕了?

4、這件事情太讓我痛苦了,我還能忍耐到事情平息之後嗎?

對於這四個問題,如果孩子的答案是消極的,那麼他們在挫折面前更容易自我放棄,而如果是積極的,則孩子將從挫折中,汲取到滋養自我的養分,成長為更好的自己。

鑒於以上四種因素,我們可以從下面幾個方面入手,培養孩子的高挫折商。

幫助孩子建立自信

孩子的自信產生的基礎是“自主”。孩子需要在依照自我意願,獨立完成某件事的過程中,不斷的確認自己的能力。

這就需要父母積極的鼓勵孩子的探索,減少對孩子的限制和代勞,對於孩子自己能做到的事情,儘量讓孩子自己去做。

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幫助孩子形成正確的歸因意識

在挫折面前,我們需要引導孩子注重事情的過程,而不是結果。強調孩子的努力而不是天賦,幫助孩子形成“成長型思維”。

引導孩子在遇到挫折時,歸因為“方法不對,或者努力程度不夠”,這樣孩子往往會有進一步改進的動力。

而如果歸因為孩子“不夠聰明”、“天賦不足”,孩子無從改變這些固有因素,往往會放棄努力。

及時的肯定孩子,發現孩子的長處

《媽媽是超人》中,在帶咘咘回家的路上,爸爸修傑楷對咘咘說:“你很勇敢,今天走平衡木很棒。”

媽媽接著說:“你走平衡木都沒有怕,而且你從上面跳下去,很厲害。”

儘管吊單杠輸了,但父母的態度告訴咘咘,你還有其他方面很棒,你依然是很棒的寶貝。

父母的接納與信任,是孩子的鎧甲

在父母的接納與無條件的愛中成長的孩子,更有一往無前的勇氣。

我們需要告訴孩子,即使失敗,父母的愛依然不變。只有內心有安全感,孩子才能夠更加樂觀和自信,也更容易適應環境和把握機會。

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