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速食麵最火爆吃法,營養又美味

要說現如今網上最火的泡面吃法, 你還只能想到“過氣網紅”——牛奶煮泡面?現在抖音上最火爆的網紅單品可是“炒速食麵”好嘛~

別看速食麵是速食, 在開水裡煮過之後可以濾掉大部分油脂, 再加上蔬菜、肉類和雞蛋等配料, 不但比普通麵條方便快捷得多, 營養也能更豐富均衡呢~選擇自己喜歡的食材, 做出一款“網紅速食麵”吧~

雜蔬炒速食麵

·主料·

速食麵|1包

洋蔥絲|50克

芹菜段|50克

胡蘿蔔絲|50克

火腿絲|80克

·配料·

豆瓣醬|1茶匙

香油|2茶匙

油|適量

鹽|1茶匙

·做法·

1. 所需食材備好。

2. 鍋裡燒開水, 將速食麵放入, 煮至半熟撈出。

3. 加入2茶匙香油, 攪拌均勻備用。

4. 鍋裡倒入適量食用油, 加入一茶匙豆瓣醬。

5. 放入適量洋蔥絲、胡蘿蔔絲、芹菜段、火腿腸絲。

6. 加入一茶匙食鹽翻炒均勻。

7. 加入適量清水,大火煮沸。

8. 倒入速食麵。

9. 翻炒均勻就可以出鍋了。

10. 成品長這樣,顏色不錯吧?再煎個蛋放上去就更完美啦~

小貼士

蔬菜可以根據自己的喜好選擇,如青椒絲、黃瓜絲、小油菜、菌菇等都是不錯的;火腿腸也可以換成裡脊肉絲、雞絲、培根、蝦仁等。

來源 :豆果美食

7. 加入適量清水,大火煮沸。

8. 倒入速食麵。

9. 翻炒均勻就可以出鍋了。

10. 成品長這樣,顏色不錯吧?再煎個蛋放上去就更完美啦~

小貼士

蔬菜可以根據自己的喜好選擇,如青椒絲、黃瓜絲、小油菜、菌菇等都是不錯的;火腿腸也可以換成裡脊肉絲、雞絲、培根、蝦仁等。

來源 :豆果美食

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