量有多大， 心有多靜；心有多靜， 福有多深。 心靜不靜， 和環境無關。 最深的寧靜， 來自最寬廣、包容的胸懷。 福深福淺， 不在於能笑著迎來多少，
謙遜是讓人終生受益的美德。 一個懂得謙遜的人， 是一個真正懂得積蓄力量的人， 謙遜能夠避免給別人造成太張揚的印象，
得到需要的，
是福；貪求過多的，
是累；得到未必是喜，
也不一定是享受。
不要和別人攀比，
學會不貪婪，
不奢求，
平和寧靜，
知足常樂。
生命不在年齡， 貴在心理年輕；生活不在金錢， 貴在怡樂心情；裝扮不在時尚， 貴在秀外慧中；膳食不在多寡， 貴在營養均衡；居室不在大小， 貴在寬闊心胸；養生不在冬夏， 貴在理肌防病；情趣不在雅俗， 貴在心靈提升；朋友不在多少， 貴在真情相擁；鍛煉不在朝暮， 貴在持之以恆。