桑椹粉富含蛋白質, 多種人體必需的氨基酸; 易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。
By HUROM惠人中國
用料聖女果 200g鳳梨 150g桑葚 20g紫薯 20g做法步驟1、將鳳梨/鳳梨去皮, 為了方便去皮, 可以買一個削皮神器, 鳳梨無需鹽水浸泡, 如果採用鳳梨建議淡鹽水浸泡3min左右, 聖女果去除尾部, 桑葚放進冰箱冷收藏(口感更佳),
2、原汁機裝粗網, 關閉出汁口閥門和調味閥, 將冷藏過的桑葚加入原汁機榨汁, 然後加入紫薯(紫薯比較硬, 屬於硬性食材, 建議切成小塊狀或者薄片狀)投放完一半食材後可以半開調味閥方便出渣。
3、將聖女果/柳丁、鳳梨投入榨汁機
4、讓榨好的果汁在原汁機中充分混合;番茄紫薯鳳梨汁顏色呈現鮮紅色, 柳丁鳳梨汁顏色上偏黃一些, 整個感覺很像西柚汁!打開出汁口閥門。
5、悠閒的午後或者下班時間, 喝杯美容養顏汁, 愉悅心情緩解疲勞!
小貼士忙碌的工作日來一杯益氣補血還養顏的果汁吧
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