《北京女子圖鑒》最近刷爆了朋友圈，
由戚薇飾演的北漂小鎮青年陳可，
將北漂人的理想與現實演繹地淋漓盡致。
有人說看著陳可為了夢想不斷奮鬥的樣子， 真是很勵志。 但現實中， 與陳可相反， 也有一些人總是喜歡在別人身上去尋找認同感。
“前後兩千萬， 自拍人更美”， 類似的廣告語很是很是常見。 手機整容時代， 要說你從來沒有用過美顏自拍， 真是打死你我都不相信。 自拍+朋友圈， 已經成了很多人的日常。
小保之前認識一個人：每天發無數條朋友圈， 每條朋友圈底下都帶有自己加了無數層濾鏡的自拍。
今天天氣很好+自拍；
這部電影好感人+自拍；
陪小夥伴來醫院了+自拍；
這個小喵咪真可愛+自拍…….
拍照三分鐘， 修圖半小時， 畢竟愛美之心人皆有之， 誰都想給大家展示最美的自己。 但是如此頻繁， 真的有必要嗎？
每次發完朋友圈， 她就會盯著手機上的小紅點， 生怕錯過任何一個點贊和評論。 她很在意別人的評論， 如果有朋友沒有及時點贊， 她甚至還會發私信過去“友情提醒”， 如果評論不是誇她的， 她也會很不高興。
看她如此希望得到別人的認同， 真的是很心累。 很想問一句， 活在別人的點贊和評論下， 你真的開心嗎？
朋友小A最近深受室友的困擾， 每次回到宿舍， 都會聽到室友在刺激戰場裡打打殺殺的聲音。 原本就狹小的出租屋， 混雜著泡面味和遊戲的嘈雜聲， 讓小A很是困擾。
室友一個月前因為工作出了重大差錯被開除了， 之後重新面試了一些公司， 都覺得不太合適。 連續的打擊讓他一蹶不振， 索性連門都不出了， 成天待在家裡玩遊戲。
他的遊戲段位很高， 所以有很多人， 都願意和他一起玩。 有幾次小A聽他語音， 都是妹子在語音那端求帶的聲音。 仿佛通過這種方式， 他就能忘掉生活中的種種不順， 找到一些認同感和存在感。
然而， 遊戲裡的人生真的等於現實嗎？
電影《被嫌棄的松子的一生》中， 松子窮盡一生都在他人身上尋找被認同感。 影片中的松子美麗、可愛、善良， 還特別喜歡唱歌， 她本該過著幸福平淡的生活， 然而命運卻總是喜歡捉弄她。
從童年開始， 她就特別缺愛。 父親將所有的愛都給了體弱多病的美美， 而渴望愛、無法忍受孤獨的松子， 為了討好父親， 她一次次扮演小丑， 破壞自己優雅的形象， 只為博得父親短暫的一個微笑。 即便如此， 她還是不能再奢求更多。
童年的缺憾， 影響了松子一生的心理發展， 極度缺乏認同感的她， 習慣於將自己所有的希望寄託在別人身上。 在她看來， 人生的意義便是別人對自己的需要， 無論那人是誰。
所以從同居的作家，作家的對手，河邊散步遇上的混混，到自殺時候對她說話的理髮師，甚至是當年害她失去教師職位的混混學生，只要有一絲溫暖，她都會緊緊抓住不知收放。
但其實，對自己充滿否定的人，是無法接收到別人認同的信號的。敏感、自卑的松子，即便在被別人認同時會獲得短暫的安全感，多數時間還是會感到不被認同。
接納不完美的自己，努力給自己安全感。有人說：二十幾歲的時候，被別人誤會曲解了，會恨不得把心剖開給別人看；可到了三十多歲會發現，即便再被誤會，只要不給實際生活造成什麼困擾，完全都是過眼雲煙，任它隨風去了。
很多時候，與其在他人身上尋求認同感，不如主動接納自己：接納自己的不完美，接納自己的懶惰，接納自己的衰老，接納不盡如人意的生活現狀，接納自己的恐懼和焦慮。
與其糊裡糊塗的接受各種標籤，不如努力讓自己變得強大。像陳可那樣擁有一顆強大的內心，在人生道路上披荊斬棘，比什麼都重要。
自由選擇，改變未來~
所以從同居的作家，作家的對手，河邊散步遇上的混混，到自殺時候對她說話的理髮師，甚至是當年害她失去教師職位的混混學生，只要有一絲溫暖，她都會緊緊抓住不知收放。
但其實，對自己充滿否定的人，是無法接收到別人認同的信號的。敏感、自卑的松子，即便在被別人認同時會獲得短暫的安全感，多數時間還是會感到不被認同。
接納不完美的自己，努力給自己安全感。有人說：二十幾歲的時候，被別人誤會曲解了，會恨不得把心剖開給別人看；可到了三十多歲會發現，即便再被誤會，只要不給實際生活造成什麼困擾，完全都是過眼雲煙，任它隨風去了。
很多時候，與其在他人身上尋求認同感，不如主動接納自己：接納自己的不完美，接納自己的懶惰，接納自己的衰老，接納不盡如人意的生活現狀，接納自己的恐懼和焦慮。
與其糊裡糊塗的接受各種標籤，不如努力讓自己變得強大。像陳可那樣擁有一顆強大的內心，在人生道路上披荊斬棘，比什麼都重要。
自由選擇，改變未來~