無論在哪個年齡段， 護膚、美容、保養永遠是女性朋友一直堅持的事情。 所以今天就給大家帶來一款材料簡單， 步驟也不複雜， 吃起來更是香甜可口， 而材料搭配的功效就是補充膠原的夢幻組合， 也是夏天清爽潤顏的絕佳糖水， 軟糯絲滑的口感。
1、桃膠， 是桃樹自然分泌物， 又名桃油， 桃脂， 桃花淚， 桃樹膠。 桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度， 用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。 它有清血降脂， 緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
2、雪蓮子， 又名皂角米， 有改善皮膚色素沉著， 延緩人體衰老功效， 用它製作的成品具有粘度高， 口感好， 微甜潤口。
3、銀耳被稱為“窮人的燕窩”， 燕窩雖補， 但價格昂貴， 而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似， 價格便宜。 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
4、紅棗中含有非常豐富的維生素C和環-磷酸腺苷，
此方子雖然較為針對女性朋友，
原料：銀耳 一朵、雪蓮子 10g、桃膠 10g、紅棗幹 10g、冰糖 適量、清水 1.5L。
做法:1、銀耳一朵， 泡發一個小時左右， 泡軟即可， 泡發好後， 洗淨， 去蒂， 然後再撕成小塊備用。
2、雪蓮子洗乾淨， 需要提前一天泡發備用，
3、桃膠也需要提前一天泡發， 裡有許多雜質， 泡發後挑去， 泡到捏起來沒有硬芯為止， 中途需要換水。
4、將紅棗乾洗淨， 去核切小塊備用。
5、然後將泡好的雪蓮子、銀耳、桃膠和去好核的紅棗一同入鍋，加入1.5L清水中，大火煮開後，再轉小火熬煮30分鐘以上。
6、在快煮好時，根據個人口味放入適量冰糖調味，冰糖融化後就可以。
7、這配方適合5~6個人的份量，如果食用的人較少，可以將所有材料減半。糖水會越燉越稠，如果不喜歡太濃稠，可以適當增加清水的份量。
5、然後將泡好的雪蓮子、銀耳、桃膠和去好核的紅棗一同入鍋，加入1.5L清水中，大火煮開後，再轉小火熬煮30分鐘以上。
6、在快煮好時，根據個人口味放入適量冰糖調味，冰糖融化後就可以。
7、這配方適合5~6個人的份量，如果食用的人較少，可以將所有材料減半。糖水會越燉越稠，如果不喜歡太濃稠，可以適當增加清水的份量。