實驗顯示， 在80km/h的速度下， 一輛汽車突然撞上前方物體而急劇減速並停車， 車上人員會被安全帶牢牢“按”在座位上， 避免人體由於慣性撞上儀錶盤， 甚至撞破擋風玻璃甩出車外。
國內外資料統計顯示：在一次可能導致死亡的交通事故中， 規範使用安全帶可使車內人員生還幾率提高60%；發生事故時， 若正面相撞， 安全帶可使死亡率減少57%， 側面相撞時可減少44%， 翻車時可減少80%。
實驗結果顯示：如果不系安全帶， 即使是以大家普遍認為“很慢”的20km/h的時速行駛， 發生意外也會產生帶來致命後果。
在緊急制動或發生正面碰撞事故時， 如果不系安全帶， 除了可能與車內硬物發生碰撞， 造成二次傷害外， 車內人員還可能撞破玻璃被甩出車外，