艱辛的十月懷胎是每個女性都要經歷的過程， 懷孕以後身體激素的變化會引起各種問題。 俗話說“牙疼不是病， 疼起來真要命”， 有的孕媽在孕期會出現牙疼、牙齦腫痛的情況， 吃不下飯， 睡不好覺， 從而影響孕媽的心情， 情緒不穩定對胎寶寶的生長發育也會有影響。 出現這個情況的原因大多數是因為孕媽護理口腔不到位導致的， 怎樣才能防止出現這種情況呢？接下來小編就跟大家一起來看看預防口腔病的一些方法。
孕期
孕媽的牙刷應當選擇刷毛比較柔軟、刷頭小而且刷毛末端磨圓的牙刷， 這樣的牙刷在口腔內靈活自如， 能夠刷到牙齒的死角。 刷牙時力度不太大， 力度太大反而更容易損害牙齒， 刷牙的同時最好刷刷舌面。 建議孕媽每2-3個月換一次牙刷。
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孕期
懷孕以後很多孕媽的作息時間都不規律， 很容易偷懶。 其實孕期的口腔衛生應該比平時更要注意， 孕媽每天吃的東西要比普通人吃的多， 如果不及時把剩餘的食物殘渣清理掉， 就會增大蛀牙的幾率。 因此除了每天正常的一天三次刷牙以外， 每次吃完東西以後最好是漱漱口，
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當然了除了正常的刷牙以外， 定期檢查口腔也是很有必要的。 定期做檢查可以及時發現口腔問題， 可以及時治療， 避免耽誤治療的最佳時期。 因此為了能有一個愉快而輕鬆的孕期， 各位孕媽要做好這幾點。