冪冪愛吃素
迪麗熱巴曾在一檔綜藝節目上曝楊冪愛吃蓮蓬， 還會買一箱給劇組的人一起吃。
在2015年的《十二道鋒味》裡， 楊冪被贊豆腐西施， 和偶像謝霆鋒第一次合作， 一點都不像大明星， 而像個小粉絲。 楊冪身穿粉色運動服， 紮著馬尾十分清麗，
雖說楊冪是謝霆鋒的“小粉絲”，
楊冪在懷著女兒小糯米的時候， 劉愷威當時十分激動， 當時劉愷威正在和唐嫣拍攝《千金女賊》， 劉愷威為了祈禱妻女平安， 向菩薩發願吃素3年。 於是陪著他一塊兒吃素。 （至於他們倆現在的關係是好是壞， 家事我們不知道， 也不多加談論。 ）
楊冪是為數不多的結婚生子之後還不掉粉的女星， 這太難得了。 楊冪最紅的時候， 被黑的最慘， 幾年的風雨讓她練就了一顆鑽石心。 楊冪看淡了很多事情。 但贏了會高興地手舞足蹈。
謝霆鋒知道楊冪小時候的夢想， 特別叫製作組事先聯絡當地的百年小學， 安排楊冪去教半天課。
從小不愛吃肉
據稱，楊冪從小就不大愛吃肉，成為演員後工作壓力增加，加上長期茹素，導致肌膚失去彈性。諮詢專業營養師後，她學會了聰明茹素，平時她會堅持食用含有豐富膠原蛋白的銀耳等素食，防止肌肉鬆弛。
還會選擇食用含有豐富維生素C以及維生素E的素食，例如鱷梨、木瓜、捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、蘑菇等食物，讓肌膚恢復天然的光彩。
女性在懷孕期間體內激素會增加，在寶寶出生後，身體就會出現差異，體內激素紊亂導致新陳代謝緩慢，從而誘發產後肥胖。
但楊冪在整個孕期身材都沒有太大的變化，除了腹部有增大，產後也是以飛快的速度恢復了辣媽凹凸有致的身材，合理的飲食調節方案必不可少！產後調理身材食物有芹菜、魔芋、冬瓜、豆芽、香菇、蘿蔔、黃瓜等。
保持最初的純淨
楊冪在過去的一年裡給我們看到了她的多重身份， 熱播劇女主角票房保障、製片人、媽媽、妻子……這些身份都源於愛與拼，愛家庭、拼事業，縱然自己忙得不可開交，但依然保持著最初的純淨。
單純的人更容易被鮮花簇擁。也許是這樣的性情，讓楊冪收穫了大量的粉絲，再加上《仙劍》《宮》這樣的紅劇，她成為當仁不讓的人氣花旦，可隨之而來整容、人品差的爭論亦叫囂塵上，一時間黑楊冪成了一種樂趣。
《三生三世十裡桃花》熱播，招黑體質的楊冪，因為劇中疑似禿頂的超高髮際線又雙叒叕成功登上熱搜。白淺為師傅而蒼老，而楊冪則是因為熱愛表演而不得不在爭議中成熟。
但被黑慣了的大冪冪，壓根沒當回事兒，實力自黑不說還撒嬌賣萌：“我是一個經不起批評的人，如果你們批評我，我就去植發”，輕輕鬆松就把這事兒化解了。
《三生三世》霸屏熱搜的原因，還有一個是因為它完成了自己的任務：有那種少女們都曾經喜歡過的純愛和瑪麗蘇，中間穿插了各種神怪打鬥，用年輕人喜歡的方式講述了神話故事。楊冪身上的少女感可是很足的。愛吃素的素素。
過去的一年，她經歷被離婚、不是好媽媽、丈夫疑似出軌的各種風評，幾乎每一個浪花都能將常人打倒，但在媒體與公眾的視野裡，她罕見地表現出了一個女明星的堅強、隱忍的一面，用與家人行動的回應質疑，對丈夫選擇相信。
都說楊冪是靠“無下限自黑”的技能在娛樂圈闖出一片天，其實這句話只說對了一半，楊冪對自己的狠更是出了名的。
拍攝《北愛》時，李晨就表揚過她的敬業精神——發高燒體力透支，需要工作人員攙扶才能站著演戲，演完再被人抬下去。楊冪最高的拍片記錄是一年11部戲，還不包括商演和廣告代言，通告多得忙到腳不沾地，堪稱勞模。
雖然是童星出道，但演藝事業前期，楊冪受的輕視和鄙夷一點不比別人少：受過冷眼和苛責，比如咖位元太小需要自己動手化妝啦，下雪天在片場凍到麻木等一天也輪不到自己上場啦，非常喜歡的角色莫名其妙換了別人啦……
但骨子裡的不服輸和韌性，支撐著她咬牙硬撐。2013年她在《可凡傾聽》採訪裡說過：被換角是因為自己不夠強大，所以要更努力，爭取不犯同樣的錯誤。
楊冪也表示：“有朝一日我會讓你們看得起我”。她做到了。
少女心
雖然楊冪一直在賣少女人設，但人家可一點也不少女玻璃心。關於負面情緒，她的處理方式是let it go，不讓自己沉澱在負能量裡面。
採訪裡金星問她“如果要給自己父母買房子需不需要徵求劉愷威同意”，楊冪輕描淡寫的一句“不需要，我自己買得起”，牛逼閃閃。
她說：有天大的事情，先接受它，給自己一天或者兩天的時間，讓它過去。然後當機立斷，自我反省，吸取教訓，立刻繼續出發，決不允許自己沉澱在消極情緒裡。
在電視劇裡扮演了很多的瑪麗蘇傻白甜，但現實中的楊冪一直理智又清醒，絕對是團隊裡的神助攻。（就說女生要少看偶像劇吧）。
她有足夠的野心和明確的目標，自己創業當老闆，自己找劇本、自己擔任製作人。她要贏，不僅是作為明星的大紅大紫，更要能自主決定發展方向的主動權，在商業領域也毫不客氣地搶佔市場份額，工作室藝人全面開花……
楊冪還很善於用“少女感”十足的穿搭和妝容來偽裝，包裝自己的野心，因此也更容易被中國人接受。
楊冪清楚知道“少女辣媽”的人設更容易讓觀眾買帳，所以她也堅持這個套路走到底。無論是機場街拍照還是參加走秀，都走少女范兒。
妝容上她也很重視“清透感“，來呈現呈現出“少女感”的嬌憨甜美；愛吃素的冪冪皮膚底子也挺好的，真正男子漢上素顏出鏡，皮膚也很細膩。
從曾經被人打倒，就算身負重傷，也會立刻站起來說我沒事的小姑娘，到如今學會向世界妥協卻又依舊希望堅持內心自我的準則的成熟藝人，戲裡戲外的楊冪詮釋了成長的無奈。
不管世界如何變化，她內心都保留有最初的模樣：堅強、率性，純真為愛，只是學會了保護自己。在浩瀚天宮中備受詆毀，卻又本性不易的姑娘，愛吃素，愛笑，淘氣...是白淺，是素素，也是楊冪。
樂活版塊
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從小不愛吃肉
據稱，楊冪從小就不大愛吃肉，成為演員後工作壓力增加，加上長期茹素，導致肌膚失去彈性。諮詢專業營養師後，她學會了聰明茹素，平時她會堅持食用含有豐富膠原蛋白的銀耳等素食，防止肌肉鬆弛。
還會選擇食用含有豐富維生素C以及維生素E的素食，例如鱷梨、木瓜、捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、蘑菇等食物，讓肌膚恢復天然的光彩。
女性在懷孕期間體內激素會增加，在寶寶出生後，身體就會出現差異，體內激素紊亂導致新陳代謝緩慢，從而誘發產後肥胖。
但楊冪在整個孕期身材都沒有太大的變化，除了腹部有增大，產後也是以飛快的速度恢復了辣媽凹凸有致的身材，合理的飲食調節方案必不可少！產後調理身材食物有芹菜、魔芋、冬瓜、豆芽、香菇、蘿蔔、黃瓜等。
保持最初的純淨
楊冪在過去的一年裡給我們看到了她的多重身份， 熱播劇女主角票房保障、製片人、媽媽、妻子……這些身份都源於愛與拼，愛家庭、拼事業，縱然自己忙得不可開交，但依然保持著最初的純淨。
單純的人更容易被鮮花簇擁。也許是這樣的性情，讓楊冪收穫了大量的粉絲，再加上《仙劍》《宮》這樣的紅劇，她成為當仁不讓的人氣花旦，可隨之而來整容、人品差的爭論亦叫囂塵上，一時間黑楊冪成了一種樂趣。
《三生三世十裡桃花》熱播，招黑體質的楊冪，因為劇中疑似禿頂的超高髮際線又雙叒叕成功登上熱搜。白淺為師傅而蒼老，而楊冪則是因為熱愛表演而不得不在爭議中成熟。
但被黑慣了的大冪冪，壓根沒當回事兒，實力自黑不說還撒嬌賣萌：“我是一個經不起批評的人，如果你們批評我，我就去植發”，輕輕鬆松就把這事兒化解了。
《三生三世》霸屏熱搜的原因，還有一個是因為它完成了自己的任務：有那種少女們都曾經喜歡過的純愛和瑪麗蘇，中間穿插了各種神怪打鬥，用年輕人喜歡的方式講述了神話故事。楊冪身上的少女感可是很足的。愛吃素的素素。
過去的一年，她經歷被離婚、不是好媽媽、丈夫疑似出軌的各種風評，幾乎每一個浪花都能將常人打倒，但在媒體與公眾的視野裡，她罕見地表現出了一個女明星的堅強、隱忍的一面，用與家人行動的回應質疑，對丈夫選擇相信。
都說楊冪是靠“無下限自黑”的技能在娛樂圈闖出一片天，其實這句話只說對了一半，楊冪對自己的狠更是出了名的。
拍攝《北愛》時，李晨就表揚過她的敬業精神——發高燒體力透支，需要工作人員攙扶才能站著演戲，演完再被人抬下去。楊冪最高的拍片記錄是一年11部戲，還不包括商演和廣告代言，通告多得忙到腳不沾地，堪稱勞模。
雖然是童星出道，但演藝事業前期，楊冪受的輕視和鄙夷一點不比別人少：受過冷眼和苛責，比如咖位元太小需要自己動手化妝啦，下雪天在片場凍到麻木等一天也輪不到自己上場啦，非常喜歡的角色莫名其妙換了別人啦……
但骨子裡的不服輸和韌性，支撐著她咬牙硬撐。2013年她在《可凡傾聽》採訪裡說過：被換角是因為自己不夠強大，所以要更努力，爭取不犯同樣的錯誤。
楊冪也表示：“有朝一日我會讓你們看得起我”。她做到了。
少女心
雖然楊冪一直在賣少女人設，但人家可一點也不少女玻璃心。關於負面情緒，她的處理方式是let it go，不讓自己沉澱在負能量裡面。
採訪裡金星問她“如果要給自己父母買房子需不需要徵求劉愷威同意”，楊冪輕描淡寫的一句“不需要，我自己買得起”，牛逼閃閃。
她說：有天大的事情，先接受它，給自己一天或者兩天的時間，讓它過去。然後當機立斷，自我反省，吸取教訓，立刻繼續出發，決不允許自己沉澱在消極情緒裡。
在電視劇裡扮演了很多的瑪麗蘇傻白甜，但現實中的楊冪一直理智又清醒，絕對是團隊裡的神助攻。（就說女生要少看偶像劇吧）。
她有足夠的野心和明確的目標，自己創業當老闆，自己找劇本、自己擔任製作人。她要贏，不僅是作為明星的大紅大紫，更要能自主決定發展方向的主動權，在商業領域也毫不客氣地搶佔市場份額，工作室藝人全面開花……
楊冪還很善於用“少女感”十足的穿搭和妝容來偽裝，包裝自己的野心，因此也更容易被中國人接受。
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從曾經被人打倒，就算身負重傷，也會立刻站起來說我沒事的小姑娘，到如今學會向世界妥協卻又依舊希望堅持內心自我的準則的成熟藝人，戲裡戲外的楊冪詮釋了成長的無奈。
不管世界如何變化，她內心都保留有最初的模樣：堅強、率性，純真為愛，只是學會了保護自己。在浩瀚天宮中備受詆毀，卻又本性不易的姑娘，愛吃素，愛笑，淘氣...是白淺，是素素，也是楊冪。
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