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紅燒排骨,我的最愛,我能不吃飯光吃排骨能吃五大盤,你喜歡吃嗎

紅燒排骨是一道非常經典的家常菜, 百吃不膩, 不僅好吃, 營養也是沒話說。 排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪、維生素外,

還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等, 尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康, 具有滋陰潤燥、益精補血的功效。

紅燒排骨的關鍵是炒糖色。 香甜的排骨吃上一口, 瞬間覺得心情很美麗。 紅燒排骨一直我的最愛, 每次想起來就禁不住流口水!

材料:排骨500克、八角、桂皮、蔥段、薑塊、料酒、鹽、油、醬油、冰糖

做法

1、排骨洗淨宰成小段, 鍋裡燒開水, 排骨放入鍋裡焯水, 去除表面的血沫撈出後控幹水分。

2、炒鍋放油, 油五成熱時放入冰糖, 燒至冰糖融化。

3、然後放入排骨翻炒均勻, 倒入料酒, 加入八角、桂皮、蔥段、薑塊,

再加入淹過排骨的熱水, 加一勺醋, 大火燒開後, 轉小火燉, 燉30分鐘後加入老抽。

4、接著燉煮, 直到排骨燉爛為止, 加點鹽, 淋入幾滴香油, 用大火收至湯汁濃稠, 即可出鍋裝盤。

I 資料來源網上, 文章編輯整理:蓮上菩影。 I 版權聲明:本平臺所發佈內容的版權屬於相關權利人所有,

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