孩子們的健康成長是媽媽們共同的願望， 吃什麼？不能吃什麼？在孩子的日常生活中就顯得格外重要。 今天小編就給大家整理了幾個不適合孩子吃的東西， 寶媽們平時在照顧孩子的過程中要多多注意哦！
01
3個月內不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。 3個月後， 隨著生長發育， 寶寶腎功能逐漸健全， 鹽的需要量逐漸增加了， 此時可適當吃一點點。
原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
02
1歲之內不要蜜
周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立， 吃入蜂蜜後易引起感染，
03
嬰兒不要大豆食品
以色列衛生部正準備發佈一個通知， 告誡人們食用大豆類食品必須適量， 嬰兒則應儘量避免食用。 有些國家， 比如紐西蘭， 已經強制要求嬰兒食用大豆類食品必須征得醫生同意。
以色列衛生部雖然暫時不準備發佈強制性規定， 但仍決定在衛生、保健系統進行廣泛宣傳， 讓人們警惕大豆類食品的負面作用。
04
2歲以內不要巧克力
巧克力味美， 是一種高熱量食品， 因而很多家長都喜歡給孩子購買。 事實上， 巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要， 特別是對3歲以下的幼兒並不適合， 稍大一點的孩子吃巧克力要適量， 否則易造成齲齒蛀牙， 嚴重的還會影響智力發育。
05
3歲以內不要茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。 茶葉中含有大量鞣酸， 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收， 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。
茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，
06
4歲以內不宜多吃糯食
4歲以內的嬰幼兒是不適合吃湯圓等糯食的。 由於糯米比較黏， 1歲以下的孩子很可能將食物粘在食道而阻塞呼吸道；1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生；患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃以防加重病情。
07
5歲以內不要補品
5歲以內是寶寶發育的關鍵期， 補品中含有許多激素或類激素物質， 可引起骨骺提前閉合， 縮短骨骺生長期， 導致孩子個子矮小， 長不高；激素會干擾生長系統， 導致性早熟。
此外， 年幼進補， 還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。
08
幼兒不宜多吃筍
由於竹筍中含有難溶性草酸， 很容易和鈣結合成為草酸鈣， 過量食用對小兒的尿道系統和腎臟不利。
兒童如果吃筍過多， 會使他們缺鈣、缺鋅， 造成生長發育緩慢。
09
8歲以內不宜喝功能飲料
在國外一般認為， 所有添加了營養成分的飲料都可以稱為功能飲料。
從國內市場上來看， 消費者比較喜歡的功能飲料主要有以下一些：
具有抗氧化作用的綠茶飲料；富含維生素、胡蘿蔔素， 具有助消化、增體能作用的果蔬飲料；提供能量和蛋白質的植物蛋白飲料， 如杏仁露；添加了維生素、礦物質， 能提高人體抗疲勞能力的飲料， 例如紅牛等。 而這些都不適合8歲以內的孩子飲用， 會對他們的身體健康產生一定的影響， 造成發育遲緩、生長激素過量、齲齒等。
10
10歲以前不宜吃醃制食品
原因有二：一是醃製品含鹽量太高， 高鹽飲食易誘發高血壓病；二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽。
研究資料表明：10歲以前開始吃醃製品的孩子， 成年後患病的可能性比一般人高3倍。
成年後患病的可能性比一般人高3倍。