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今年過年打算包這樣的餃子:福祿(鴛鴦)蒸餃,團圓美滿寓意好

本品為造型點心, 利用三生麵團做餃皮, 配以鮮葫蘆和豬肉炒製成餡, 再製作成富有喜慶意味的鴛鴦形狀, 而鴛鴦是中國傳統的吉祥之鳥, 寓意雙喜, 本品名為福祿鴛鴦, 象徵人們對於福祿的美好追求。

制法:

1. 將麵粉和澄粉用150g沸水調製成三生麵團。

2. 將豬肉絞成碎肉;芹菜切成細末;咸蛋黃蒸熟後切成細末;火腿腸同樣切成細末待用。

3. 將沙拉油倒入鍋內燒熱, 下豬肉炒散後加料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉和姜末炒成茶色,

再加入芹菜末炒至斷生即可。

4. 將三生麵團下劑擀成直徑為6—8 cm的圓皮, 裝入餡心捏成鴛鴦形狀即可。

5. 將成型好的生坯入蒸箱蒸制3分鐘即可。

營養點評:

麵粉含有一定量的蛋白質、脂肪、B族維生素及礦物質等;豬肉、火腿含有較多的優質蛋白、脂肪、維生素和礦物質, 蛋黃含有人體必需的脂肪酸、卵磷脂等營養元素。 此點心營養均衡, 適合各類人群。

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