春夏之交， 氣溫多變， 一會兒風一會兒雨， 忽冷忽熱， 這樣的陰晴不定的天氣， 容易引發各種疾病， 尤其是急性鼻炎的高發季。
急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低， 或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時， 病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病， 俗稱“傷風”或“感冒”。
推薦6個湯劑，
供大家選用！
【做法】取生薑15克， 切絲加入適量紅糖， 沸水沖泡或煎煮10分鐘， 稍冷趁熱飲用即可；
【功效】辛溫散寒解表， 適用於風寒感冒之鼻塞。
【做法】取桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克， 薄荷5克， 沸水沖泡10分鐘， 代茶飲；
【功效】辛涼解表， 主治風熱感冒之鼻塞。
【做法】取辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克， 乾薑、細辛各2克， 蔥、蒜各2 根， 加水適量煎煮20分鐘，
【功效】具有活血解表、溫通鼻竅之功效， 主治風寒或虛寒性感冒鼻塞不通者。
【做法】取荊芥、防風10克， 大棗5枚， 通草 3克， 加水適量， 煎煮20分鐘， 代茶飲；
【功效】補虛解表， 適用于因衛表氣虛的感冒。
【做法】取月季花、牡丹花各3朵， 菖蒲3克， 辛夷花6克， 路路通10克， 蔥花一把， 加水適量煎煮15 分鐘， 兌黃酒適量後飲用；
【功效】溫通、活血、開竅， 適用於各種原因引起的鼻塞。
【做法】取蔥白、蒜白各3-5根， 生薑10-15克， 沸水沖泡或煎煮10分鐘， 代茶頻飲即可；
【功效】辛溫散寒解表， 主治風寒性感冒之鼻塞。
點擊下面的標題，閱讀更多養生文章：
范冰冰推薦的黑芝麻丸，不僅僅能烏髮！但做法很有講究~
我為妻子做了一個補血食方，一周後她的身體有了驚喜的改變
點擊下面的標題，閱讀更多養生文章：
范冰冰推薦的黑芝麻丸，不僅僅能烏髮！但做法很有講究~
我為妻子做了一個補血食方，一周後她的身體有了驚喜的改變