韭菜炒冬筍
食材:香菇, 冬筍, 韭菜
沙拉油, 食鹽, 料酒, 胡椒粉
做法:
1、韭菜洗淨切段, 香菇切絲
2、冬筍去皮對半切開, 加入清水煮沸之後撈出切絲
3、放油, 先倒入筍絲煸炒過油, 然後倒入香菇絲一同翻煸炒, 放少許料酒之後盛出
4、鍋內再放油, 油熱後放入韭菜, 輕炒後倒入之前炒過的筍絲香菇絲, 再依次加鹽和胡椒粉, 快速炒勻出鍋
西蘭花炒油豆腐
食材:西蘭花, 油豆腐, 紅椒
沙拉油, 食鹽,
做法:
1、西蘭花用清水洗淨之後掰成小朵, 油豆腐適量
2、蔥花, 薑末, 紅椒切塊, 油豆腐切角塊備好
3、在水中放入少許鹽, 把西蘭花過水後撈出再過一遍涼水
4、蔥薑爆香
5、然後放入切好的油豆腐翻炒1-2分鐘
6、再倒入準備好的西蘭花, 再加入紅椒塊翻炒均勻, 暗黃加鹽, 雞精調味, 翻炒, 出鍋之前淋入少許香油
辣燒帶魚
食材:帶魚, 泡蘿蔔, 鹽 適量, 米醋, 豆瓣醬, 小蔥 , 料酒, 生抽, 小蔥植物油
做法:
1、帶魚去頭去尾去內臟, 切成長段放鹽, 料酒醃漬;
2、大蒜切片, 蔥切段;泡酸蘿蔔切長條, 泡椒切成小段;
3、鍋中放油, 油8成熱時放入帶魚;
4、把炸好的帶魚撈出, 控油之後備用;
5、鍋裡留底油, 放入準備好的豆瓣醬、泡椒段、泡蘿蔔以及蔥、蒜爆香;
6、再加入花椒粒炒香, 加入少量清水, 燒開後文火熬煮3分鐘;
7、最後倒入炸好的帶魚, 料酒, 生抽, 加入一點米醋、白糖, 小火燉, 大火收汁!