不知何時退熱貼就已悄悄成為了給寶寶降溫的神器， 不管在大街上、盆友圈、還是醫院裡， 只要寶寶發燒， 家長就立馬給孩子腦門上貼一張長方形的退熱貼。 可是， 如此受家長青睞的退熱貼真的管用嗎？寶寶發燒貼一張退熱貼就萬事大吉了嗎？接下來， 小康君就要揭開退熱貼的真面目， 幫助各位寶媽奶爸們清醒一下頭腦！
退熱貼為何能達到看似降溫的效果？
退熱貼起到降溫的決定性作用就是：高分子凝膠。 這個可不簡單， 裡面含有水、冰片、薄荷、色素等物質。 當人體的皮膚接觸到退熱貼， 這種高分子凝膠中的水分就會汽化， 從而將一部分熱量蒸發掉， 起到降溫的作用。
退熱貼之所以被廣泛使用， 可能就是家長們認為退熱貼具有降溫效果， 比吃退燒藥、打退燒針安全， 對寶寶沒有毒副作用， 而且是物理降溫的一種方式。 這也就不難理解， 為何寶媽奶爸會將退熱貼視為發燒救星的原因了。
退熱貼不是一點用處都沒有， 而是它的作用微乎其微， 因為退熱貼既不是藥， 也無法治病， 它跟涼毛巾或冰袋敷頭達到的效果差不多。 就是說退熱貼只能降低局部皮膚的溫度，
還有一些退熱貼裡面添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的物質， 這些東西會讓局部皮膚感覺有涼意， 給寶寶帶去暫時的舒適感， 讓煩躁哭鬧的情緒得以安撫。 其實這些並不是真的降溫， 只是製造出了一種讓家長誤以為正在退燒的假像而已。
如何給寶寶正確物理降溫？
一、溫水擦浴
水溫32-34℃， 室內溫度25-27℃， 關閉門窗， 避免空氣對流。 擦四肢、腰背部、腋窩、膕窩、腹股溝， 避開胸腹部和足心。 擦洗過程時刻注意孩子面色、呼吸、手腳溫度， 以免再次受涼， 水吸入口鼻。 每次時間不宜過久， 15到20分鐘即可。
二、冰袋降溫
將毛巾或者布包裹一層冰袋， 放額頭降低頭部溫度。 交替放頸部兩側， 腋窩， 腹股溝等體表大血管走行處， 傳導散熱， 每次3分鐘到5分鐘。 切記不可放耳後、胸部、腹部、陰囊、足心等部位， 另外還要避免發生凍傷的情況。
三、頭部冷敷
濕敷會讓毛細血管擴張， 幫助體內熱量釋放出來。 所以， 建議將毛巾用冰水或者冷水浸濕後擰半幹敷在前額。
四、減少衣物or開空調
如果室內溫度較高， 或寶寶因發燒造成了不適感， 家長可以適當地採取給寶寶減少衣物， 開空調等方式説明寶寶散熱， 使其體溫下降。
體溫達到多少必須服用退燒藥？
臨床中通常將腋溫大於等於37.5度定義為發熱， 37.5~38度為低熱，38.1度到39度為中度發熱，39.1度到41度是高熱，超過41度為超高熱。
要知道，發熱是疾病的表現，同時也是孩子增強免疫力的過程。只要寶寶體溫不超過38.5度，精神狀態良好，能吃、能睡、能玩，一般問題不大，家長就沒必要急著幫寶寶快速退燒。不過，3個月以下的嬰兒，發高燒容易造成腦損傷，所以只要體溫超過38度就要立即就醫診治。月齡稍大的寶寶，如果體溫超過38.5度就要在醫生指導下服用退燒藥。
六個月以上的寶寶，可以口服布洛芬、美林或泰諾林退燒（選擇其中一種即可）。小兒氨酚黃那敏顆粒，需在寶寶1歲之後才可服用。如果寶寶反復持續發燒，或發燒超過3天，就要及時就診讓大夫查血常規，確診病因後對症治療。
小康君嘚吧嘚
總而言之，退熱貼只能起到局部降溫的作用，家長切勿將退燒的希望全都寄託於退熱貼。如果寶寶在用退熱貼後皮膚出現瘙癢、發紅、出疹等過敏現象，一定要立即停止使用！
臨床中通常將腋溫大於等於37.5度定義為發熱， 37.5~38度為低熱，38.1度到39度為中度發熱，39.1度到41度是高熱，超過41度為超高熱。
要知道，發熱是疾病的表現，同時也是孩子增強免疫力的過程。只要寶寶體溫不超過38.5度，精神狀態良好，能吃、能睡、能玩，一般問題不大，家長就沒必要急著幫寶寶快速退燒。不過，3個月以下的嬰兒，發高燒容易造成腦損傷，所以只要體溫超過38度就要立即就醫診治。月齡稍大的寶寶，如果體溫超過38.5度就要在醫生指導下服用退燒藥。
六個月以上的寶寶，可以口服布洛芬、美林或泰諾林退燒（選擇其中一種即可）。小兒氨酚黃那敏顆粒，需在寶寶1歲之後才可服用。如果寶寶反復持續發燒，或發燒超過3天，就要及時就診讓大夫查血常規，確診病因後對症治療。
小康君嘚吧嘚
總而言之，退熱貼只能起到局部降溫的作用，家長切勿將退燒的希望全都寄託於退熱貼。如果寶寶在用退熱貼後皮膚出現瘙癢、發紅、出疹等過敏現象，一定要立即停止使用！