1、不宜和羊肝一起吃
豬肉共羊肝和食之, 容易導致焦慮煩悶的情緒。 另外, 羊肝補肝明目, 可去除人體濕氣的狀態, 而豬肉滋膩,
2、不宜用熱水浸洗豬肉
豬肉含有豐富的肌肉組織的脂肪, 組織內含大量蛋白質, 包括可溶性蛋白和肌紅蛋白等等。 長時間受高溫的蒸煮, 大量的營養成分會被分解掉, 不利於營養的吸收。
而且豬肉的肌溶蛋白含有谷氨酸和谷氨酸等等成分, 是豬肉味道的主要來源, 如果這些物質被分解, 會破壞豬肉的味道。
3、豬肉不宜過度烹飪
一般來說肉煮得越爛, 味道越濃, 但對於豬肉來說並不是如此。 如果豬肉煮得太爛, 可導致豬肉的氨基酸、糖被分解而產生芳族胺基, 不僅營養全無, 還對身體有害。
上面的介紹就是不能吃的豬部位以及吃豬肉的注意事項, 大家可以瞭解一下。