先準備好排骨, 玉米, 胡蘿蔔, 蔥, 薑。
然後把玉米切成小塊, 胡蘿蔔滾刀塊,
鍋里加水, 冷水下排骨, 煮出血水。
水開以後, 排骨再煮1分鐘左右。 撈出排骨, 用冷水沖洗乾淨。
然後取來高壓鍋, 加入純淨水, 水燒開後, 加生薑片。 再加入清洗乾淨的排骨, 切好的玉米和胡蘿蔔塊。 加適量的鹽。
然後蓋上高壓鍋蓋, 上氣以後壓12分鐘。 來氣以後大火改中火。 壓好後關火, 放氣, 揭開鍋蓋, 加入胡椒粉。
再加入蔥花, 就可以出鍋了。
一道非常有營養的玉米排骨湯就做好了, 很清淡, 特別適合春, 夏喝。 如果需要濃湯的話, 把排骨用菜籽油炒一下, 再煮湯。
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