忽冷忽熱的天氣讓毫無抵抗力的寶寶一下子就感冒發燒了， 這可急壞了媽媽們。 今天給家長們科普一下寶寶發燒護理的一些小知識， 以便你們能輕鬆應對。
如何判斷寶寶是否發燒
判斷寶寶是否發燒， 通常是通過測量體溫來確定。 體溫超過37.5℃定義為發熱， 37.5℃-38℃為低熱， 38.1℃-39℃為中熱， 39.1℃-40.4℃為高熱， 超過40.5℃為超高熱。
但寶寶的體溫是很容易波動的， 運動、進食、環境等多方面因素都可使寶寶的體溫發生變化。 若寶寶只有短暫的體溫波動， 全身狀況良好， 沒有其他異常表現， 不認為是發燒， 一般不需任何處理。
如何準確測量體溫
1、測量腋溫比肛溫好， 因肛溫必須將體溫計插入肛門內， 刺激性強， 也存在一定的安全隱患。
2、0-5歲兒童， 測量口腔溫度和直腸溫度不作為測量體溫的常規方式。
3、4周齡以下嬰兒， 測量體溫可在腋窩下使用電子體溫計。 4周齡-5歲兒童， 測量體溫可使用下列方法中的任意一種：
（1）腋窩下使用電子體溫計
（2）腋窩下使用水銀溫度計
（3）紅外線耳膜溫度計
4、額部化學溫度計不可靠
5、洗澡、飲食、運動後不可立即量體溫， 要相隔半個小時以上才能測量體溫。
退燒方法
◆物理降溫方法
（1）減衣散包：
當寶寶發燒時， 有的家長怕寶寶再受涼，
因此發熱時應給寶寶脫去過多的衣服， 或鬆開衣服。
（2）溫水擦浴：
發燒時可用溫水擦拭寶寶身體或洗個溫水澡， 水溫控制在32-34℃比較適宜， 重點擦拭前額、頸部、腋下等血管豐富的地方， 動作要輕柔。 但擦浴或洗澡時均要注意觀察寶寶的病情變化， 如果出現寒戰、面色蒼白等異常情況， 應及時停止。
（3）冷敷法：
可用冷毛巾敷在寶寶的前額， 毛巾變熱再用冷水浸潤後重新敷用， 對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。 冰敷適宜於高熱但沒有畏寒、寒顫的寶寶， 如果寶寶手腳冰涼、全身發抖， 要停止使用。
◆適時服用退熱藥
很多家長一看到寶寶發燒就著急， 恨不能馬上就用退熱藥讓體溫快點降下來。 實際上降溫過快並不表示病情有所好轉， 如果降溫不當， 還可引起寶寶大汗淋漓， 出現虛脫等危險。
寶寶體溫低於38.5℃時， 可以不用退熱藥， 密切注意病情變化， 或者應用物理降溫方法。
結語：給寶寶退燒不要使用偏方， 科學的護理方法才能保證寶寶安全。 若出現這幾種情況：高熱或超高熱、發熱持續超過3天以上、伴有精神差、排尿少、口唇乾燥、哭時眼淚少、伴有腹瀉、嘔吐、抽搐、伴有呼吸困難、3個月以下寶寶體溫超過38度， 要立即帶寶寶就醫。