謠言一、血液粘稠就是血脂高了
高血脂是指血液內甘油三酯以及總膽固醇以及甘油三酯等指標的含量高出正常數值， 而血液粘稠程度與血脂的區別很大。
血液粘稠度受很多理化性質的影響， 如果一個人長時間不喝水， 那麼他的血液粘稠度就比剛剛喝了水的人高， 但是此時這個人的血脂是正常的。
謠言一、血液粘稠就是血脂高了
高血脂是指血液內甘油三酯以及總膽固醇以及甘油三酯等指標的含量高出正常數值， 而血液粘稠程度與血脂的區別很大。
血液粘稠度受很多理化性質的影響， 如果一個人長時間不喝水， 那麼他的血液粘稠度就比剛剛喝了水的人高， 但是此時這個人的血脂是正常的。
謠言四、素食者不會得高血脂
高血脂的形成不是因為過多的攝入脂肪， 飲食不規律不均衡， 無論食物是否過於葷素， 都會造成體脂代謝紊亂，
要知道體內的三大營養物質都是能相互轉換的， 素食者如果吃的過多， 也會轉化成為脂肪儲存起來， 要想預防高血脂還需要嚴格控制飲食， 把體質量指數控制在合理的範圍內。
謠言是我們無法避免的， 因為生活中每個人的認知能力都是不一樣， 看待分析的事情也不盡相同， 高血脂也是一樣， 如果我們能從根本上理解高血脂的形成以及血脂的作用， 就能讓謠言終止。