肝臟使我們的代謝器官， 承擔著消化的重要功能， 被稱為人體的化工廠。 如果肝臟代謝不好， 那麼就會對全身健康產生影響。
肝臟代謝不好的表現
大便發白
肝臟是人體的消化器官， 如果肝臟功能出現異常， 消化也會出現問題。 表現就是大便的異常。 輕則會有反復腹瀉， 總則大便會呈灰白色。 這是肝臟嚴重受損的表現。 還有尿液也變黃， 變濃， 喝水後顏色不減淡等等。 這是因為肝臟損傷導致黃疸升高出現的症狀。
臉色發黑
肝不好的人， 會影響到體內激素和微量元素的代謝。 對於肝炎病人來說， 這種情況比較明顯。 有些肝炎病人會有臉色變黑， 暗淡無光的表現。 尤其是在眼窩附近， 色素沉著更加明顯。
肝區痛
肝區是肝臟的映射區， 一般是在身體的右上腹。 因為肝臟跨越了人體大部分腹腔， 形狀像個楔子。 因為肝臟表面有神經感受器， 如果感出現炎症或其他病變， 就會導致有痛感， 如果肝臟有腫瘤， 還會有拉扯的疼痛感。 因為肝腫瘤不斷變大， 會拉扯肝包膜。
體重急劇下降
如果體重在三個月或者半年內急劇下降， 要警惕是肝臟出現腫瘤。 體重急劇下降是很多癌症的典型表現， 如果沒有可以的減肥，
三種東西泡水喝養肝
1、白開水里加枸杞：養肝明目
枸杞含有的成分可以有效抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。 有脂肪肝的人， 如果有食欲不整， 食後脹腹的感覺， 可以試試用枸杞泡茶喝。 枸杞還可以幫助脂肪肝調理血脂， 預防心血管硬化。
2、白開水里加金銀花：春季護肝有功效
金銀花是傳統名的中草藥， 具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用。 金銀花茶的抗毒作用明顯， 對於上班族來說， 金銀花茶是加班熬夜的良友， 可以提高抗病毒能力， 對於肝臟保養有一定效果。
3、白開水里加白菊花：白菊養肝適合泡茶
白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津， 以及調整血脂等功效。 對於長期上班， 眼睛乾澀嚴重者非常適合。 但因為菊花性微寒， 適合陰虛陽亢或實熱體質的人服用。 所以， 平時怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持一定距離。
4、白開水里加黃岑：改善肝細胞存活率
黃岑可以解毒抗菌， 具有突出的醒酒護肝功能。 黃岑茶能夠明顯改善肝細胞存活率， 還能降脂降壓功能， 可保肝利膽， 對護肝養心有著很好的作用。