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真沒想到大蒜排毒這麼厲害,堆積體內10年的毒全排了,好輕鬆
大蒜別稱蒜頭、獨蒜、胡蒜等,為百合科蔥屬蒜類植物的統稱,秦漢時從西域傳入中國,現全國各地普遍栽培,有刺激性氣味,可食用或供調味,亦可入藥,具有解毒消腫、殺蟲止痢的功效,還具有抗癌功效,下面我們就一起來看一看大蒜的功效與作用及食用方法吧!大
2018-05-01 1 -
鳳梨好處太多了,美容減肥、助消化,這樣吃營養效果更佳!
鳳梨含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。性平味甘,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫食兼優的時令佳果。1、由於鳳梨中含有刺激作用的甙類物質和鳳梨蛋白酶,因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中
2018-05-01 0 -
經常喝龍井茶能夠讓人擺脫癌症的侵襲,喝出健康
龍井茶形狀扁平挺直,大小長短勻齊,象一片片蘭花瓣,色澤嫩綠或翠綠,鮮豔有光,香氣清高鮮爽,滋味甘甜,有新鮮橄欖的回味,沖泡於玻璃杯中,茶葉嫩勻成朵,一旗一槍,交錯相映,茶湯清碧,悅目動人,下面我們就一起來看一看龍井茶的功效與作用吧!龍井茶
2018-05-01 3 -
苦瓜中含有豐富的蛋白質,祛暑滌熱、明目解毒,你吃了嗎
苦瓜別稱涼瓜、癩瓜、紅羊等,為葫蘆科苦瓜屬一年生攀援狀柔弱草本植物苦瓜的果實,我國南北均普遍栽培,入藥具有祛暑滌熱、明目解毒的功效,對暑熱煩渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、瘡癰腫毒等症有治療作用,下面我們就一起來看一看苦瓜的功效與作用及食用方法
2018-05-01 3 -
解毒防病、防癌症,姥姥常喝“它”,身體更精神,很少生病
烏龍茶,亦稱青茶、半發酵茶,是中國幾大茶類中,獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過殺青、萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序後制出的品質優異的茶類。烏龍茶作為我國特種名茶,經現代國內外科學研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生
2018-05-01 2 -
蓮藕這樣吃,開胃又解饞、營養又健康!大人小孩都愛吃!
蓮藕在中國的栽培歷史較長,藕在中國諸省均有栽培,藕的品種有兩種,即七孔藕與九孔藕。山東省、河北省、河南省一帶較多栽培九孔藕,該品種質地優良,它的根莖粗壯,肉質細嫩,鮮脆甘甜,潔白無瑕,人們均愛食它。蓮的各部分名稱不同,均可供藥用,蓮的柄名
2018-05-01 0 -
常吃這食物補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等,全國人民都愛吃
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉(100克)的營養成分:可食部分
2018-05-01 1 -
這“養身菜”舒筋益氣、理胃消食等,抗結核作用,吃了少生病!
螃蟹的營養價值很豐富,螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用,還含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、清熱、滋陰之功
2018-05-01 2 -
“它”是“小暑黃鱔賽人參”補益補血,美味又滋補,健康好吃
“它”是“小暑黃鱔賽人參”補益功能, 美味又滋補,健康又好吃!黃鱔營養價值高。根據美國試驗研究資料,經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質“鱔魚素”,有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血、
2018-05-01 3 -
吃蓮藕的5個禁忌,第2個幾乎人人中過招!荷葉比蓮藕功效更牛!
蓮藕的食用禁忌1、生藕性偏涼,對於身體比較燥熱的人,吃點生拌藕片很好,但本來脾胃不好、大便稀溏的人生吃涼拌較難消化且容易加重寒症。2、蓮藕中含有豐富的鐵質,最好用陶瓷或不銹鋼的器皿來煮,避免用鐵鍋、鋁鍋,否則會變黑,品相難看,影響食欲。3
2018-05-01 1 -
常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽
兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。 每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心
2018-05-01 1 -
多吃蒜,腦細胞的生長發育更加活躍,營養又健康,常吃對身體好
大蒜營養豐富每100克含水分69.8克,蛋白質4.4克,脂肪0.2克,碳 水化合物23.6克,鈣5毫克,磷44毫克,鐵0.4毫克,維生素C3毫克。此外,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發油約0.2%,油
2018-05-01 2 -
蓮藕營養豐富,排毒養顏,健康身體和紅潤膚色就是這樣吃出來的
蓮藕營養豐富,排毒養顏,水潤光滑的皮膚就是這樣吃出來的蓮藕是蓮肥大的地下莖,別稱蓉玉節、玉玲瓏、玉臂龍等,營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富,具有消食止瀉、開胃清熱、滋補養性、預益血生肌等功效,下面我
2018-05-01 1 -
尿頻是腎虛?吃這種“中華神菇”,能拯救你的腎,營養價值翻倍
茶樹菇原為江西廣昌境內高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹製成各種美味佳餚,其營養價值超過香菇等其他食用菌,屬
2018-04-30 0 -
遠離耳聾,久痢、脫肛等,夏季要多吃這個菜,超級好吃又營養
鯽魚別名鮒,鮪,為鯉科動物鯽魚的肉或全體。淡水魚,體型側扁,背脊隆起,長可達20多釐米,頭小無須,俗稱喜頭、鯽拐子(湖北)、鯽瓜子(東北)、河鯽魚(上海)、月鯽仔(廣東),古稱鱝、鮒、寒鮒。全國各地河流、湖泊、池沼中均有分佈。鯽魚的生命力
2018-04-30 2 -
“它”是肝毒的“死對頭”,抗癌效果很不錯,肝病遠離你
金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等,因其菌柄細長,似金針菜,故稱針金菇,屬傘菌目白蘑科針金菇屬,是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的藥用食療作用。金針菇的營養分析1、金針菇含有人體必需氨基酸成
2018-04-30 0 -
心血管疾病最怕“它”,營養專家教你一菜“護心臟”!趕緊吃起來
萵筍稱別名萵莒、莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色,一到二年生蔬菜,主要食用肉質嫩莖,生食、涼拌、炒食、幹制或醃漬,嫩葉也可食用。莖、葉中含萵苣素,內含萵苣素。味苦,有鎮痛的
2018-04-30 0 -
最營養的吃法!對肺病,心臟病,神經衰弱,療效高,快收藏吧
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好護膚、美膚作用。鵪鶉是一
2018-04-30 0 -
藥補不如食補,不需要蛋白質的蛋白源,容顏不老不是問題!
羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。尼祿羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素B1 0.1毫克,維生素B2 0.12毫克。
2018-04-30 0 -
這個菜最好吃,別搶,經常食用抗衰老、養顏,怎麼吃都不夠
草魚與青魚是比較相近的魚種,體色則近於鯽魚的體色,有灰白,草黃和金黃等色。因為是典型的草食性魚類,所以叫“草魚”。為我國東部廣西至黑龍江等平原地區的特有魚類,現草魚以其獨特的食性和覓食手段被移植到世界各個地方。由於它適應性強、生長迅速、個
2018-04-30 2