山藥大棗養生粥
做法
1.大米淘洗乾淨放入砂鍋， 加入適量的水， 大火燒開後轉小火慢煲至大米軟爛開花， 鐵棍山藥去皮切小片
2.山藥放入煮好的大米粥內， 再加入洗淨的紅棗和枸杞子
3.小火慢煲至所有材料成熟軟爛， 約1小時， 期間要經常用勺子攪拌， 防止粘鍋， 煮後好放入少許鹽， 攪拌均勻即可
養生五穀粥
做法
1.
把所有蔬菜都洗乾淨， 山藥不用去皮（皮營養豐富）， 用刀輕輕把毛刮乾淨，
2.
將五穀飯、山藥丁、玉米粒、香菇丁一起放入鍋內， 倒入素高湯， 小火煮約15分鐘， 加入枸杞、小油菜煮3分鐘， 放入鹽和胡椒粉調味。 （素高湯的做法很多， 也可查閱我之前發佈過的兩個做法）
3.
食用時， 把五穀粥裝入碗內， 放入松子即可。
糙米養生粥
做法
1.芡實洗淨， 用清水提前浸泡3個小時， 糙米一杯
2.把芡實和糙米一起洗淨， 放入鍋內， 加水至1.5杯處
3.山藥去皮切滾刀塊泡在醋水裡防止氧化， 南瓜切小塊， 四季豆摘去兩頭， 折成兩段
4.筒骨是提前一天用鹽醃過的， 這樣會更美味哦， 梭子蟹兩隻， 用刷子刷洗乾淨
5.筒骨在流動的水下面沖洗一下， 去除多餘的鹽分
6.把山藥、筒骨、南瓜都一起放入電壓力鍋內
7.由於放了筒骨， 芡實也比較難熟， 所以選擇雞鴨魚肉的按鍵， 還有後面需要加菜， 所以記得按中途加菜鍵， 烹飪方式選擇悶燉， 壓力40， 然後按開始
8.等到最後10分鐘， 中途加菜提示音響的時候把梭子蟹剁成兩半
9.如果還打不開蓋子，
10.別看粥還比較稀， 米跟芡實都特別容易膨脹， 打開蓋子半小時以後就粘稠的舀不動了， 所以喜歡稀一點的趕緊吃吧
黑米養生粥
做法
1.備好食材：黑米，
2.紅棗， 枸杞分別用清水浸泡幾分鐘， 其餘食材淘洗乾淨；
3.紅棗洗淨， 用廚房剪刀剪成條狀， 順便去掉紅棗核；枸杞瀝幹水分備用；
4.將所有食材放進電飯煲內膽；
5.倒入適量清水；水量位於6CUP處；
6.將電飯煲內膽放進電飯煲， 接通電源， 啟動“雜糧粥”程式， 時間為3個小時；
7.桂圓去殼， 用清水浸泡幾分鐘， 瀝水；
8.“雜糧粥”時間還剩25分鐘時， 放入桂圓；合上蓋子， 繼續煮；
9.“雜糧粥”時間還剩5分鐘時， 放入枸杞， 合上蓋子， 待“雜糧粥”煮好；
10.程式結束後， 【黑米養生粥】就做好了；如果喜歡甜粥， 煮粥的時候可放些冰糖；我喜歡原味， 所以沒放糖。
補血養生粥
做法
1.將所有材料沖洗乾淨，入水浸泡過夜
2.鍋里加足量的清水，大火煮開後，轉小火熬煮2-3個小時
3.放紅糖調味或者放涼後用蜂蜜來調味，即可食用
雜糧健康養生粥
做法
1.準備食材篇：將玉米粒、黑豆、紅豆放入小碗中，用水清洗乾淨，浸泡大約10分鐘
2.準備食材篇：小米盛放入碗中，用清水洗乾淨，浸泡10分鐘，紅棗、葡萄乾入碗，用清水洗乾淨
3.燒水：在電飯煲中加入1.5L水，大約10分鐘後，水燒開了，將之前泡好的食材逐一放入開水中。放的順序很關鍵，很關鍵，很關鍵（重要的事情說三遍）！！！
順序：①玉米粒，煮10分鐘→②黑豆，紅豆一起放，煮10分鐘→③放小米，煮5分鐘→
→④放紅棗，再放葡萄乾，煮5分鐘，依次放入時，都充分攪勻
養生菜豆粥
做法
1.準備材料
2.將所有材料洗淨
3.放入電壓力鍋，加入適量清水和冰糖，開啟粥/羹鍵
4.大約半小時，粥熬好了。
5.熱乎乎地來一碗，胃特別受用！
鮑魚鮮蝦養生粥
做法
1.活的鮑魚要先除去內臟，洗淨後準備焯水。
2.沸水下鍋，煮一分鐘左右，除去內臟的鮑魚肉會和殼自動分離。
3.剪掉蝦腳和蝦眼睛，將蝦背部剪開，除去蝦線，洗淨。但注意要保留蝦腦，此處煮過會很鮮。加入料酒和薑絲醃一會。
4.洗好大米那水略泡一會就可以了。
5.米里加水，加處理好的鮑魚，中火燒開，直到將米煮爛。然後加處理好的大蝦，醃蝦的薑和料酒一起倒進粥裡。
6.蝦煮熟後，蝦腦溶入粥裡，就可以熄火了。加香菜和鹽，攪拌均勻。
7.根據自己的食量，盛出來享用吧。
枸杞南瓜養生粥
做法
1.將紅棗、枸杞洗淨，南瓜切小塊；
2.將水燒開，放入黃金粥，大火至沸騰；
3.轉小火，放入枸杞、南瓜和紅棗，煮20分鐘左右即可，小米粥的營養重點在於米油是否豐富；
4.煮好的粥，紅棗香甜，南瓜幾乎與粥完美融合，黃金粥味道香濃，老人喜歡，寶寶更愛喝。
銀耳百合蓮米粥
做法
1.鍋內放入泡發一晚的銀耳加清水，煮沸後轉小火，煮一小時。
2.放蓮米和百合煮。
3.鍋內倒入香米
4.熬至米開花，放枸杞。
5.盛入碗中
做法
1.將所有材料沖洗乾淨，入水浸泡過夜
2.鍋里加足量的清水，大火煮開後，轉小火熬煮2-3個小時
3.放紅糖調味或者放涼後用蜂蜜來調味，即可食用
雜糧健康養生粥
做法
1.準備食材篇：將玉米粒、黑豆、紅豆放入小碗中，用水清洗乾淨，浸泡大約10分鐘
2.準備食材篇：小米盛放入碗中，用清水洗乾淨，浸泡10分鐘，紅棗、葡萄乾入碗，用清水洗乾淨
3.燒水：在電飯煲中加入1.5L水，大約10分鐘後，水燒開了，將之前泡好的食材逐一放入開水中。放的順序很關鍵，很關鍵，很關鍵（重要的事情說三遍）！！！
順序：①玉米粒，煮10分鐘→②黑豆，紅豆一起放，煮10分鐘→③放小米，煮5分鐘→
→④放紅棗，再放葡萄乾，煮5分鐘，依次放入時，都充分攪勻
養生菜豆粥
做法
1.準備材料
2.將所有材料洗淨
3.放入電壓力鍋，加入適量清水和冰糖，開啟粥/羹鍵
4.大約半小時，粥熬好了。
5.熱乎乎地來一碗，胃特別受用！
鮑魚鮮蝦養生粥
做法
1.活的鮑魚要先除去內臟，洗淨後準備焯水。
2.沸水下鍋，煮一分鐘左右，除去內臟的鮑魚肉會和殼自動分離。
3.剪掉蝦腳和蝦眼睛，將蝦背部剪開，除去蝦線，洗淨。但注意要保留蝦腦，此處煮過會很鮮。加入料酒和薑絲醃一會。
4.洗好大米那水略泡一會就可以了。
5.米里加水，加處理好的鮑魚，中火燒開，直到將米煮爛。然後加處理好的大蝦，醃蝦的薑和料酒一起倒進粥裡。
6.蝦煮熟後，蝦腦溶入粥裡，就可以熄火了。加香菜和鹽，攪拌均勻。
7.根據自己的食量，盛出來享用吧。
枸杞南瓜養生粥
做法
1.將紅棗、枸杞洗淨，南瓜切小塊；
2.將水燒開，放入黃金粥，大火至沸騰；
3.轉小火，放入枸杞、南瓜和紅棗，煮20分鐘左右即可，小米粥的營養重點在於米油是否豐富；
4.煮好的粥，紅棗香甜，南瓜幾乎與粥完美融合，黃金粥味道香濃，老人喜歡，寶寶更愛喝。
銀耳百合蓮米粥
做法
1.鍋內放入泡發一晚的銀耳加清水，煮沸後轉小火，煮一小時。
2.放蓮米和百合煮。
3.鍋內倒入香米
4.熬至米開花，放枸杞。
5.盛入碗中