孕媽們有沒有發現， 自從自己懷孕以後， 該吃的不該吃的， 規矩竟然有那麼多。 嘴饞的時候想吃點辣， 開開胃， 都被一群三姑六婆勸阻著， 說對這不好， 對那不好的， 甚至還因為， 什麼長頭髮會搶孩子營養， 被拉著去剪了個不能見人的短髮~
難道孕期真的有這些“無語”的禁忌
其實， 這些禁忌有一些是沒有科學依據的。 下面， 我們一起來瞭解懷孕後的誤區， 看你中招了幾個？
1孕期不能吃辣？
其實， 孕媽們能不能吃辣完全取決於個人， 辣椒雖然會麻痹神經， 但只要不過度辣到口腔發麻那種程度， 還是可以適當吃的。 太辣的孕媽們就不要去嘗試了， 以免對胃腸道造成過度刺激， 影響消化吸收， 甚至造成腸胃疾病。 而且辣椒吃多了容易便秘， 便秘時用力屏氣， 會使腹壓加大， 擠壓到胎兒， 就不利於寶寶的健康了。
到了孕中晚期時， 隨著胃被增大的子宮推擠向上， 這時候孕媽們吃了辣椒後， 容易有燒心的感覺， 所以， 孕中晚期時最好別吃辣了。
當然， 這也不代表孕媽們完全要放棄辣， 孕期適量吃辣椒也是有點好處的， 辣椒的辣椒酊或辣椒堿會讓心跳加速， 皮膚血管擴張， 促進血液迴圈。 辣椒含有豐富的維C、B2、胡蘿蔔素、鈣、鐵等微量元素，
2、手機、微波爐等輻射對寶寶有影響？
通過很多媒體和市面上的孕婦防輻射的廣告， 使很多准媽媽都提心吊膽， 在這個科技時代， 隨時都要接觸手機和電腦。 科學家們專門對此進行過輻射檢測， 發現這些常用電器輻射的量非常的微弱， 甚至可以忽略不計， 並不會對寶寶的健康造成影響。
所以， 孕媽們也不必太擔心這些， 真正影響寶寶健康的還是准媽媽們熬夜玩手機、電腦， 建議准媽媽還是少玩一點， 多去外面散散步， 心情舒暢、情緒穩定， 對寶寶才更有益！
4留長髮和胎兒搶營養？
聽過這樣的說法“留長髮會搶走胎兒營養”， 所以， 懷孕後一定要剪短髮， 聽到這時真有點想笑。
雖然頭髮的生長發育的確需要消耗人體的營養， 但是和胎兒所需要的營養物質相比真的是杯水車薪， 頭髮的生長完全不會影響胎兒發育好嘛。 孕期之所以剪短髮， 只是因為更易清潔和吹幹， 對孕媽們來說比較方便。 所以， 建議孕期剪短髮，
5睡覺一定要左側臥？
很多孕媽到了孕中晚期時， 都會選擇左側臥， 一般來說左側臥確實是有利於避免下腹的靜脈受到壓迫， 造成血液回流不良， 出現水腫的現象。 但個體之間還是有差異的， 每一位孕媽的子宮和下腔靜脈的位置多少都會有些偏差，並不是所有都一樣。
如果說孕媽左側臥睡反而更加不舒服的時候，也是可以試試右側躺的姿勢，或者說兩腿之間夾一個枕頭，兩腿略為抬高的姿勢，都是可以的。重點是讓自己睡得很舒服，無任何不適，那就是正確的！
5孕期吃兔肉就生兔唇兒？
兔唇在醫學上稱之為唇齶裂，是一種先天性畸形，致病原因有多種，遺傳因素是之一。如果孕婦的直系親屬中有唇齶裂先例，胎兒就有患病可能。此外，如果孕婦維生素缺乏嚴重也可能導致胎兒患病。孕婦在懷孕期間要進行必要的檢查，如遇風疹病毒感染，可能讓寶寶患唇齶裂的風險。
生下兔唇寶寶的原因有很多種，多數是因為准媽在孕期不注意良好的生活習慣引起的，例如抽煙喝酒，絕對跟兔子沒有關係。
還有俗話說的“一孕傻三年”，也不是真的指孕媽智商變低了，只是因為，孕媽們把更多的精力用在了寶寶的身上，導致對其他事物的注意力下降而已。
說了這麼多孕期不靠譜的“禁忌後”，你還知道哪些呢？留言，一起來說說~
每一位孕媽的子宮和下腔靜脈的位置多少都會有些偏差，並不是所有都一樣。如果說孕媽左側臥睡反而更加不舒服的時候，也是可以試試右側躺的姿勢，或者說兩腿之間夾一個枕頭，兩腿略為抬高的姿勢，都是可以的。重點是讓自己睡得很舒服，無任何不適，那就是正確的！
5孕期吃兔肉就生兔唇兒？
兔唇在醫學上稱之為唇齶裂，是一種先天性畸形，致病原因有多種，遺傳因素是之一。如果孕婦的直系親屬中有唇齶裂先例，胎兒就有患病可能。此外，如果孕婦維生素缺乏嚴重也可能導致胎兒患病。孕婦在懷孕期間要進行必要的檢查，如遇風疹病毒感染，可能讓寶寶患唇齶裂的風險。
生下兔唇寶寶的原因有很多種，多數是因為准媽在孕期不注意良好的生活習慣引起的，例如抽煙喝酒，絕對跟兔子沒有關係。
還有俗話說的“一孕傻三年”，也不是真的指孕媽智商變低了，只是因為，孕媽們把更多的精力用在了寶寶的身上，導致對其他事物的注意力下降而已。
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