華龍網4月25日12時訊 薯片是很多年輕人喜歡吃的美味, 那麼孕婦可以吃薯片嗎?
1、孕婦在懷孕期間吃炸薯條, 會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。 研究者認為, 吃薯片對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。
2、薯片加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油, 即反式脂肪酸。 孕婦很難消化吸收反式脂肪酸, 因而會使血液中的甘油三酯和壞膽固醇升高, 好膽固醇降低, 從而增加得心血管疾病的危險。
3、油煎或經烘烤的薯片中, 普遍含有丙毒, 長期低劑量接觸丙毒的會出現嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等症狀,
4、薯片對孕婦的危害問題還體現在製作工藝, 和用於調味的添加成分如鮮味物質、甜味劑及色素上, 這些成分無疑對孕婦及胎兒百害而無一利。
孕期是女人一生的關鍵時期之一, 不要因為一時貪嘴而影響了自己的健康, 同時耽誤了寶寶的發育, 畢竟胎兒時期的體質問題會伴隨寶寶的一生。 所以, 准媽媽們一定要為自己與寶寶的健康著想哦!
華龍網整合