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“夏季憂鬱”源於壓力激素變化

波蘭一項研究顯示, 壓力激素皮質醇水準隨氣溫升高而上升。 換言之, 相較於冬季, 人在夏季更容易發怒和有暴力傾向。

波茲南大學醫學院研究人員以一組醫學院女學生為研究物件, 在夏季和冬季各選兩天, 在24小時內每兩小時提取她們的唾液樣本, 檢測皮質醇和炎症標誌物水準。 這些女生還需完成關於生活方式的問卷調查, 內容涉及睡眠、飲食和體育鍛煉等。 結果顯示, 女生夏季皮質醇水準高於冬季, 炎症標誌物水準沒有明顯差異。

波茲南大學病理生理學家多米尼卡·卡尼科沃斯卡25日在美國聖達戈舉行的美國生理學會年會上發佈這份報告。

卡尼科沃斯卡說, 皮質醇關聯情緒和健康, 有助減輕炎症。 人在壓力狀態中需要皮質醇, 以維持正常生理機能。 先前研究顯示, 一天中, 皮質醇水準通常早晨最高, 隨後逐漸下降;晚上偏低, 以維持健康睡眠模式。 疾病、缺覺和部分藥物能影響皮質醇水準變化。 這次研究則發現皮質醇水準的季節變化模式。

英國《每日郵報》報導, 這一發現或許能解釋所謂“夏季憂鬱”, 即高溫關聯攻擊行為、自殺和暴力。 犯罪統計學顯示, 暴力犯罪在夏季增多, 特別是當氣溫高於往年平均值時, 暴力犯罪增長更明顯。

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