雪蓮果泥 參考月齡：9M+ 雪蓮果含有一種很厲害的營養元素， 叫做果寡糖， 它是腸道內有益菌叢的促生劑， 產生雙歧因數， 可以抑制有害細菌的生長，
By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】
用料雪蓮果 200克寶寶米粉 20克做法步驟
1、準備食材：雪蓮果200克 寶寶米粉20克
2、雪蓮果去皮， 切小塊。
3、起鍋燒水， 水開後， 放入雪蓮果。 »雪蓮果性寒， 建議煮熟了再給寶寶吃哦。
4、中火煮30分鐘。 »同款電陶爐開10檔。
5、煮至軟爛。
6、煮好的雪蓮果倒入碗中靜置冷卻。
7、冷卻後， 雪蓮果倒入輔食機攪打成泥。
8、清甜可口又細膩的雪蓮果泥就完成嘍~
9、寶寶米粉中，倒入70度左右的溫開水，邊倒邊攪拌均勻。
10、米粉攪拌均勻至流水狀。
11、將做好的雪蓮果泥舀一勺加到米粉中攪拌均勻。 »初次添加的話，雪蓮果泥和米糊的比例是1：10哦。
12、哇~氣味清香，味道清爽的雪蓮果泥就做了，光看看顏色都超有食欲，搭配香甜的米糊，在春夏交替的時候，給寶寶吃再合適不過啦~
小貼士添加要領： ● 雪蓮果性寒，寶寶太小腸胃功能發育並不是太好，容易導致腹瀉，建議煮熟了再給寶寶吃哦。 ● 寶寶初次添加雪蓮果時，一定要單獨給寶寶添加，觀察三天確認不會過敏後才可以添加哦。 黃媽說： 雪蓮果還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素，一般在超市和水果攤都能買得到，大概2元錢一斤。挑選的時候我們儘量要挑小小的，外面偏白的，有裂痕的最好，透過裂痕可以看見果肉呈金黃色，晶瑩剔透的，就是好的雪蓮果啦~
----------
豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺；
100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
8、清甜可口又細膩的雪蓮果泥就完成嘍~
9、寶寶米粉中，倒入70度左右的溫開水，邊倒邊攪拌均勻。
10、米粉攪拌均勻至流水狀。
11、將做好的雪蓮果泥舀一勺加到米粉中攪拌均勻。 »初次添加的話，雪蓮果泥和米糊的比例是1：10哦。
12、哇~氣味清香，味道清爽的雪蓮果泥就做了，光看看顏色都超有食欲，搭配香甜的米糊，在春夏交替的時候，給寶寶吃再合適不過啦~
小貼士添加要領： ● 雪蓮果性寒，寶寶太小腸胃功能發育並不是太好，容易導致腹瀉，建議煮熟了再給寶寶吃哦。 ● 寶寶初次添加雪蓮果時，一定要單獨給寶寶添加，觀察三天確認不會過敏後才可以添加哦。 黃媽說： 雪蓮果還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素，一般在超市和水果攤都能買得到，大概2元錢一斤。挑選的時候我們儘量要挑小小的，外面偏白的，有裂痕的最好，透過裂痕可以看見果肉呈金黃色，晶瑩剔透的，就是好的雪蓮果啦~
----------
豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺；
100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。