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妊娠高血壓危害孕婦和胎兒健康,孕媽咪應該如何預防呢

不知道是什麼原因, 現在很多孕婦都患有妊娠高血壓, 能夠早查出來的, 一般大人和孩子都沒事;如果沒有當回事也不做檢查的話, 很有可能威脅到孕婦和胎兒的生命安全。 妊娠高血壓是妊娠期特有的疾病, 一般在懷孕24周以後或臨產前出現。 因此孕媽媽平時一定要注意按時產檢, 隨時關注身體各種不適, 這樣才能保證自己和胎兒健康。

妊娠高血壓症狀主要以高血壓、水腫、蛋白尿為主的表現, 嚴重者出現抽搐、昏迷、 心力衰竭。 妊娠高血壓嚴重威脅著母兒的生命, 而且還可能引起後遺症, 嚴重影響婦女健康。 妊高征根據其表現特點分為三個階段:輕度、中度和高度妊娠高血壓, 這三個階段呈遞進關係, 是一個階段一個階段演化而來。 一旦發展到重度妊高征, 就會出現血尿、蛋白尿等明顯的腎臟損傷症狀;當水腫加劇時, 甚至會出現准媽媽神志不清乃至危及孕期母嬰安全的情況。

妊娠高血壓的唯一治療方法就是產下胎兒。 如果胎兒還沒到預產期, 醫生會建議准媽媽臥床休息、健康飲食和服用降壓藥物。 如果准媽媽已接受治療但情況仍不斷惡化, 這就可能需要實施早產手術將胎兒娩出來。

為了自己和胎兒的健康和安全, 孕媽媽在懷孕期間要提前做好預防工作:

1、定期產檢:孕媽們在妊娠期間進行定期檢查, 主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。 懷孕期間孕媽要學會自行監測血壓, 可每天早晚各量一次, 並做記錄。

2、三高一低飲食:即 高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食, 每日蛋白攝入量為100克, 食鹽控制量每日應5克以下。 有助於預防妊高征。 因此, 孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜, 補充鐵和鈣劑, 少食過鹹食物。

3、保證充足睡眠:睡姿選擇左側臥位, 每天休息不少於10小時。 左側臥位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。 使回心血量增加, 改善子宮胎盤的血供, 有利於血壓恢復。

4、保持心情愉快:准媽媽平時精神放鬆, 可以適當聽喜愛的輕柔音樂。 心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。

希望所有的孕媽們順利度過孕期, 產下健康聰明寶寶!

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