喜歡易烊千璽的又一天， 每一天都應該是元氣滿滿的。 和千璽的21天元氣約定在堅持嗎？畢竟很多人是沖著千璽18歲成人禮的入場券在努力呀。
像小編這樣的中獎絕緣體， 還是對這些不屬於我的事物不過多的去追求了。 每天都能看到易烊千璽的消息， 對小編來說就足夠讓自己充滿元氣啦。
千璽雖然才17歲， 但是學習舞蹈已經有12年的時間了， 腹肌什麼的當然是會有噠。 在隊長帶領戰隊首次進行大秀的時候， 千璽炫酷的地板動作， 也讓千璽露出了腹肌， 你的易撩撩上線啦。
千璽擁有的一切和他本身的自律一定是分不開的。 想擁有健康的身材， 怎麼能少得了運動呀。 平板支撐便是其中最為常見的鍛煉方式了。
不受場地的限制， 不需要多餘的器材， 只要有閒置時間， 平板支撐就可以做起來。 但是要注意， 做平板支撐也是有風險存在的， 撐不住了就就是當休息一會， 要不然蠻容易拉傷的。
不過對於健身是常態的人們來說， 平板支撐小菜一碟。 對於自幼習舞的千璽來說， 也自然算不上什麼難事啦， 我們千璽也是有六塊腹肌的， 還有兩塊不太明顯。
千璽在這21天裡， 也是給大家準備了很多驚喜。 這次的平板支撐， 千璽還在號召大家一起做， 聽見千璽夾雜著疲憊的喘氣聲， 粉絲們紛紛表示男友力爆棚！
在結束平板支撐的鍛煉之後， 千璽躺在墊子上， 用今天看到的一句話說， 好看的人連頭頂也是好看的。
千璽也是又一次尋找到了迷之自拍角度， 這回不從下面拍了， 選擇了仰拍。 動作有風險， 仰拍需謹慎。 但是大佬的顏值怎麼看都是無死角的， 所以角度什麼的問題， 不存在的。 仰拍的角度有沒有一些女朋友視角的感覺啊？
從開始的俯拍， 到360度小火車自拍法， 再到仰拍， 千璽在自拍的這條路上， 也是一直在嘗試新方法呀， 這麼看來， 千璽的手機裡一定有很多自拍了， 不知道千璽什麼時候才捨得發幾張啊？