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美味的豌豆炒肉丁做法

原料:帶殼的豌豆1斤;精肉15克;山藥100克;

調料:鹽;玉米澱粉;

營養:市場裡各種各樣的綠色蔬菜讓人目不暇接, 讓我口水直流。 攤主熱情的招呼我,

說這幾天的豌豆很鮮嫩, 買些回去嘗嘗鮮吧, 我欣然接受。 回家的路上就在想著搭配什麼菜燒呢。 有了, 就配上肉丁、山藥來碗春天的菜咯。

豌豆炒肉丁做法和步驟

1將豌豆剝殼後放入碗中備用。 山藥去皮後, 切成小段。 (因為山藥細, 去皮後切出來的像小花, 如果山藥比較粗, 那麼最好切丁)

2山藥切好後放入清水中備用。 精肉洗淨後切丁, 大小最好與豌豆差不多。 取一隻碗, 將肉丁放入碗中, 然後放入玉米澱粉和適量的溫水、鹽, 揉捏均勻備用。

3熱鍋後放入油, 馬上放入肉丁。 待肉丁變色後, 放入豌豆粒, 迅速的翻炒,

4放入準備好的山藥丁, 倒入適量的清水, 待山藥變軟後放入準備好的濕澱粉, 出鍋前放入一小勺鹽調味即可。

5小貼士:1、豌豆選擇的時候一定要飽滿, 剝殼後不能常時間的暴露在空氣中, 會因為表面脫水而變硬, 影響口感。 2、炒肉丁一定要“熱鍋冷油”來炒這樣出來的肉丁不會太老。

6春天來了, 綠油油的豆子也上市了, 嫩嫩的豆子帶著勃發的生命力為你的餐桌增添了一抹春色!

7市場裡各種各樣的綠色蔬菜讓人目不暇接, 讓我口水直流。 攤主熱情的招呼我, 說這幾天的豌豆很鮮嫩, 買些回去嘗嘗鮮吧, 我欣然接受。 回家的路上就在想著搭配什麼菜燒呢。 有了, 就配上肉丁、山藥來碗春天的菜咯。

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