胎教，
對於准媽媽及肚子裡的小寶寶都是有益無害的，
合理的胎教，
不僅能讓准媽媽有一個愉快的孕期，
還能生一個健康，
聰明的寶寶。
孕2月反復無常地害喜,會給准媽媽帶來很多不適。 因此,准媽媽要多做自己喜歡的事情,分散對害喜的注意力。 准媽媽可以通過散步、聽音樂、合理飲食等調節情緒緩解疲勞， 這都是胎教的方式。
孕2月胎教的重點我們可以分為兩種：怡情胎教和營養胎教
孕早期是寶寶神經和大腦發育的關鍵時期,一個安靜、平和的母體環境是寶寶最需要的。 這就要求准媽媽既要避免情緒有太大波動,又要保持心情平和愉悅。 但是,害喜帶來的噁心、嘔吐使准媽媽很難保持愉快的心情。 所以,這就需要親人,尤其是准爸爸的理解和支持,幫准媽媽渡過難關。 准爸爸不但要學會準備可口的飯菜,在飲食上幫妻子緩解早孕反應,盡可能多地補充營養物質,還要勇於承擔為妻子打掃嘔吐物的重任。
不管是妊娠早期還是妊娠晚期,營養胎教都是必須伴隨始終的。 孕2月,這種的害喜反應讓你吃不下東西時,准媽媽不要憂心仲忡。 嘔吐過後,只要想吃東西,隨時可以吃,麵包,水果,零食等,只要覺得舒服准媽媽都可以隨時食用。
這一時期,准媽媽可以嘗試一種胎教體操,加強與腹中寶寶的互動。 雖然這時的胎兒才有蠶豆那麼大,各種感覺器官也尚未發育完全,但是,已經能夠感受到外界刺激了。 從另一方面說,就算胎兒尚不能感知種親子互動的嘗試,也會增強母嬰之間的感情,增加准媽媽的幸福感。
准媽媽可以利用起床前或臨睡前的時間,採取平躺姿勢深吸一口氣,緩緩吐出,如此反復幾次,讓全身放鬆。 然後搓熱手掌,輕輕按壓腹部後抬起,讓胎兒感受母親的撫摸,多反復幾次,持續5~10分鐘。 需要注意的是,按壓腹部的力道一定要儘量輕柔,持續時間不要超過10分鐘,不可急於求成,要循序漸進。
另外,早期宮縮者不宜進行觸摸運動積極的意念可以通過准媽媽的想像傳達給寶寶,准媽媽在備受早孕反應折磨的時候,嘗試一下意念胎教也是很不錯的。
和諧的夫妻關係有助於胎教夫妻恩愛,溫馨和睦的家庭生活,可使准媽媽情緒穩定,精神放鬆,也可增強准媽媽胎教的信心,激起對未來美好生活的嚮往。 懷孕不是妻子一個人的事情,准爸爸也應該積極參與到寶寶的成長過程中來。 准媽媽要保持心情愉快,少不了准爸爸的關心和支持。
一個充滿愛意的眼神,杯熱氣騰騰的牛奶,一個輕輕地蓋被子的動作,都會讓准媽媽感到幸福和滿足,害喜在她眼裡也就變得相對輕鬆了。所以,為了親愛的妻子和她肚子裡的寶寶,准爸爸對妻子一定要比平時更加關愛。要體諒懷孕給妻子帶來的不便,不抽煙不喝酒,節制性生活。主動承擔洗衣做飯等家務勞動,經常陪同妻子散步、逛街,都是准爸爸對妻子體諒的表現。
准媽媽心情愉快,對寶寶只有好處沒有害處。准爸爸也要參與胎教,加強與寶寶的溝通。比如觸摸妻子腹部,隔著肚皮與胎兒輕輕說話,經常告訴寶寶“我愛你”。在充滿愛與溫馨的環境中降生的寶寶,心理會更加健康。
建議：懷孕的准媽媽，作為丈夫你要像女兒一樣的養著，寵著、愛著。愛的結晶，我們夫妻之間應彼此呵護，但是丈夫一定要多拿出自己的時間來陪伴你的老婆。
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我來自西安，是一個愛生活，愛寫作，愛分享的一枚寶爸。
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一個充滿愛意的眼神,杯熱氣騰騰的牛奶,一個輕輕地蓋被子的動作,都會讓准媽媽感到幸福和滿足,害喜在她眼裡也就變得相對輕鬆了。所以,為了親愛的妻子和她肚子裡的寶寶,准爸爸對妻子一定要比平時更加關愛。要體諒懷孕給妻子帶來的不便,不抽煙不喝酒,節制性生活。主動承擔洗衣做飯等家務勞動,經常陪同妻子散步、逛街,都是准爸爸對妻子體諒的表現。
准媽媽心情愉快,對寶寶只有好處沒有害處。准爸爸也要參與胎教,加強與寶寶的溝通。比如觸摸妻子腹部,隔著肚皮與胎兒輕輕說話,經常告訴寶寶“我愛你”。在充滿愛與溫馨的環境中降生的寶寶,心理會更加健康。
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