很多人都或多或少的有些自卑心理， 這種心理可能隱藏的很深， 也有可能因為太弱， 所以難以被發現。
但只要存在， 就會有蛛絲馬跡， 比如下面這4種奇怪的日常行為， 背後隱藏的可能就是自卑心理。
（1）喜歡刪除朋友圈
沒事就喜歡刪除發過的朋友圈， 每次看到自己以前發過的資訊就有一種羞恥感， 感覺自己當年幼稚的不行。
這種行為背後， 往往都是自卑心理作祟。 本質在於無法完全接納自己， 特別是自己的缺點， 所以才會在看到過去的行為後產生羞恥感和焦慮感， 從而想要刪除他們， 毀滅其存在的痕跡。
（2）電話恐懼症
寧願資訊交流， 也不願語音交流。 資訊交流時十分健談， 而一打電話就非常局促。 如果非要打電話， 腦子中會預演無數遍開場白。
這其實是對表達能力缺乏自信的表現， 因為語音交流必須一步到位， 沒有辦法反復斟酌， 修改。 而且這種突發的情況會讓他們感到無法掌控， 從而產生出一種不安全感。
一個人越敏感， 越是缺乏安全感， 這種行為越是會他們造成強烈的心理壓力， 從而就越會抗拒這種行為。
（3）和熟人滔滔不絕， 和陌生人無話可說
有些人看起來高冷， 在陌生人面前惜字如金， 但是一旦碰到熟人， 就立馬像變了個人， 開始滔滔不絕， 放飛自我。
這就是最典型的悶騷特徵：外表沉悶， 內心瘋狂。 而這背後往往是自卑心理作祟。 當遇到不熟的時， 由於敏感脆弱， 很容易產生一種畏懼感， 軟弱而不能自助。
但其又不是內向， 無法從獨處中享受快樂。 與人交流的欲望一直存在， 只是被壓抑住了。 所以才會在遇到熟人時滔滔不絕， 發洩情感。
（4）討好上癮， 不懂拒絕
這種人看上去很樂觀， 和所有人的關係都不錯， 很少拒絕別人的要求， 基本上沒有發過火， 非常在意別人對自己的看法。
這是一種典型的討好型人格， 這種人格將自我價值建立在別人的認同上， 因此會特別在意別人的評價和看法， 往往寧願讓自己難受， 也要獲得他人的讚譽。
這種心理的背後還是由於自我認知出現了偏差，希望通過取悅他人獲得回報，想要通過外界的力量來填補內心的空虛。
結語：
上面這幾種行為，很多人恐怕都有吧。的確，在這背後的確是反映了一定的自卑心理。不過你不用感到焦慮，這很正常，如果這種心理和行為沒有影響到你的日常生活，那就讓它去吧。
這種心理的背後還是由於自我認知出現了偏差，希望通過取悅他人獲得回報，想要通過外界的力量來填補內心的空虛。
結語：
上面這幾種行為，很多人恐怕都有吧。的確，在這背後的確是反映了一定的自卑心理。不過你不用感到焦慮，這很正常，如果這種心理和行為沒有影響到你的日常生活，那就讓它去吧。