一日之計在於晨!三餐中的早餐也是格外重要的。 身邊很多人為了能多睡一會兒而放棄吃早餐, 或者是隨便將就著吃點。 這是不好的習慣, 無論是對身體健康還是精神狀態都會有所影響。
當然, 如果有省時又營養的早餐, 何樂而不為呢?今天做了一款早餐面, 10分鐘左右就能做好。 看似平淡無奇, 但是湯鮮味美, 營養豐富!麵條爽滑, 紫菜和雞蛋完美搭配, 全家老小都適合也都會喜歡!另外, 這個面作為夜宵也是個不錯的選擇喲!
所需食材:
龍鬚麵, 紫菜, 雞蛋, 鹽, 香菜, 香蔥
做法:
1.紫菜撕碎, 香蔥香菜切成小段, 放在一個大碗中。
2.鍋中放適量的水燒開。 舀出2勺開水, 澆到碗中。
3.關火。
往鍋中打一個雞蛋。
雞蛋稍凝固,
顏色變白後開火,
中小火煮兩分鐘左右。
盛出備用。
4.鍋中放入龍鬚麵煮熟。
5.將煮熟的龍鬚麵撈出放入碗中,放上荷包蛋,淋少許香油提味即可。
5.將煮熟的龍鬚麵撈出放入碗中,放上荷包蛋,淋少許香油提味即可。