雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 對於正處於長身體階段的寶寶們,更離不開蛋白質的攝入。 所以今天給大家推薦一個簡單又好吃的雞肉腸,大人小孩都愛吃!
很多孩子都愛吃的香腸啊、火腿腸這些, 但外面買的香腸保證不了肉的來源, 添加劑也是一排一排的。 所以, 媽媽們紛紛在家自製起了各種香腸。 把好吃的香腸搬到寶寶的餐桌上,
1、一小塊雞胸肉用輔食機攪拌成糊狀
一小節胡蘿蔔擦絲
3、放入少量玉米粒,我用的是生的水果玉米
4、放入一個雞蛋清,少量澱粉
5、再放入少量水,攪拌均勻,放入裱花袋
6、擠到錫紙裡,卷起來,上鍋蒸10-15分鐘就好啦!好吃的雞肉玉米腸就做好啦[辣辣嘴饞]