“絕大多數父母都認為養兒育女是人生中最快樂的事情之一， 而哈佛大學的一項調查卻有個驚人的發現：人們生完小孩之後的主觀幸福感， 其實是迅速下降的。 養育孩子， 可能並未真正給你帶來快樂， 而只是讓你“覺得”你變得更快樂了。 ”
一想到孩子， 我們就想到這世界上最美麗、最可愛的物種。 孩子對於我們生活的意義， 實在無以倫比， 精彩絕倫。
很多父母甚至無法設想， 如果今生沒有孩子， 生命會怎樣？孩子給我們帶來的快樂， 似乎是不言而喻的。 可是， 一些心理學家， 卻用科學實證的方法告訴我們：
我們從孩子身上得到的快樂， 並非如我們所想像。 這些科學家告訴我們一個違反常識的結論：養育孩子， 可能並未真正給你帶來快樂， 而只是讓你“覺得”你變得更快樂了。 孩子所帶來的“快樂”， 可能只是我們大腦的一個幻覺。
《Stumbling On Happiness》一書的作者， 哈佛大學心理學教授， Daniel Gilbert有個研究：調查父母在生孩子以後， 到底有沒有變得更快樂。
他的方法是給生娃前和生娃後的父母問卷， 讓他們回答當天的心理幸福指數， 從一到十。 一是最不幸福， 十是最幸福。 抽樣調查從生小孩之前， 一直追蹤到育兒的多年後。
問卷統計的結果，
人們生完小孩之後的主觀幸福感， 其實是迅速下降的。 然後持續在低谷， 一直到小孩5-6歲了才慢慢回升到原來的水準。
可問題是， 當你問這些父母， 你覺得生小孩幸福嗎？他們永遠會說， 生育是自己一生所經歷的最快樂的事情。 這種回答顯然與問卷調查結果完全不同。 為什麼會這樣？
Daniel Gilbert提供了三個可能的原因——
01大腦工作原理
付出越多越珍惜
心理學研究發現， 我們對一個東西的珍惜程度， 和我們為之所花的代價有關。 花的代價越大， 人們就越珍惜、越喜愛這件東西。 你花了6千元買了一對羊毛襪， 而且沒有辦法退貨了， 只能越穿越喜歡了。 花了巨大代價， 卻沒啥好處， 豈不是像個傻瓜？你的大腦是斷不能接受你是個傻瓜這個事實的， 所以會產生自我保護機制。 它會告訴你， 幹這件事有很多好處。 `
此外， 當人們做了無法更改的選擇之後， 大腦會告訴他們， 你之前選擇是對的。 反過來， 假如你知道總還有選擇的餘地， 就會不由自主地懷疑之前的選擇是不是最好的。
生孩子， 就是買了那件最昂貴的衣服， 而且你再也不能退貨。
02海洛因效應
唯一的快樂成為最大的快樂
第二個原因，Daniel Gilbert把它叫做海洛因效應。海洛因造成內啡肽在我們體內的堆積，當然讓人感覺快樂，無比快樂。但是，這麼令人快樂的東西，為什麼又會毀掉人的生活呢。這是因為，這東西太快樂了，以至於讓你不能再從任何其他事情中找到快樂：你不再去拜訪親友，不再去上班，不再去旅遊，不再去運動，你生活中唯一的樂事，就是隨便找個角落，立刻讓自己嗨起來。當最快樂的事，成了唯一快樂的事，你的生活，也就因此被毀掉了。這就是為什麼海洛因雖然快樂，吸毒者的生活總體快樂值卻在穀底。
生育有異曲同工之妙，你如此愛你的小孩並從中獲得快樂，你不再有時間看書，去電影院，沒時間旅遊，沒時間約會，和朋友談天說地——你不再有時間，體驗育兒之外的快樂。最終，你生活中唯一的快樂，自然成了最大的快樂。這就是為什麼父母生育後生活的總體快樂值在下降，但是他們並不會意識到這一點。在主觀上，他們依然“覺得”孩子帶來了最大的快樂。
孩子，就是海洛因。
03球賽效應
高潮和結局決定回憶
第三個原因，是球賽效應。DanielGilbert告訴我們，我們對一件事情的記憶，是由其高潮和結局決定的。如果高潮和結局都是令人激動而快樂的，那麼無論之前多麼沮喪無聊，你都會留下美好的記憶；反過來說，就是糟糕的回憶，無論之前有多美好）。高潮和結局，決定了我們對一種經歷的大部分記憶。
比如，你去酒吧喝酒，幾個小時的時間，你都和朋友聊得非常嗨，十分盡興；突然，你的前女友沖進酒吧，把一杯酒潑在你臉上，讓你當眾出醜，你只好狼狽離開酒吧。這尷尬的結局，讓你一回想起那次去酒吧，就覺得“糟糕透頂”。這結局，讓你忘記了其實那次酒吧喝酒，絕大部分時間，你其實都玩得很開心。再舉一個例子：一場足球比賽，在前90分鐘的大部分時間裡，都毫無看點，無聊之極；突然臨終場前一秒，你喜愛的球隊進球得分，勝利結束比賽。那麼這意外的驚喜（高潮）和最後的勝利（結局）會沖淡你之前89分59秒中所有無聊煩悶的記憶。回想起來，你會覺得這是場“精彩絕倫”的比賽。
育兒也是一樣。一天中大部分時間，你都在雞飛狗跳地教訓小孩，著急上火地輔導作業，枯燥煩悶地準備飯菜；可臨睡前，你的孩子突然走過來抱著你說：“媽媽，你是全世界最好的媽媽！”霎那間，淚飛頓作傾盆雨。這一天絕大部分時間中的雞飛狗跳、著急上火、枯燥煩悶，頃刻間灰飛煙滅。你會記住這“無比美好”的一天。
放大到育兒的全過程，這原理依然有效。這十幾年時光中大部分時間，你都是一把屎、一把尿，起早貪黑，顛沛流離。好不容易把小孩拉扯大了，終於那一天來臨，大小夥/大姑娘離家去上大學了。臨別前，你把他送到火車站/飛機場，他和你揮手道過別，走進檢票口；就在他的背影剛要消失之時，突然，他停頓了幾秒，把行李一扔，又轉身向你跑回來，用此生最大的力氣抱住你，緊緊的，不肯鬆手，讓你的淚水沸騰得如此猝不及防。這時候，你早已忘記他小時候在你的名牌衣服上撒尿，用鑰匙把你的電腦螢幕劃壞，打架把鄰居小孩的頭砸破讓你去賠禮道歉付醫藥費……
因為，高潮和結局，讓你忘記了99%的不快樂。
只能說，養育孩子，是一件你連發票都找不到的商品，昂貴而無法退貨，還不如沉靜下來欣賞把玩。養育孩子，是一包海洛因，你既然已上了癮，乾脆孤注一擲、沉迷其中。養育孩子，是最後一秒鐘進球的漫長球賽，所有的勾心鬥角、明槍暗箭、起早貪黑，顛沛流離，都在最後那一句“你是最棒的爸媽”中千帆過盡，斜陽默默。
02海洛因效應
唯一的快樂成為最大的快樂
第二個原因，Daniel Gilbert把它叫做海洛因效應。海洛因造成內啡肽在我們體內的堆積，當然讓人感覺快樂，無比快樂。但是，這麼令人快樂的東西，為什麼又會毀掉人的生活呢。這是因為，這東西太快樂了，以至於讓你不能再從任何其他事情中找到快樂：你不再去拜訪親友，不再去上班，不再去旅遊，不再去運動，你生活中唯一的樂事，就是隨便找個角落，立刻讓自己嗨起來。當最快樂的事，成了唯一快樂的事，你的生活，也就因此被毀掉了。這就是為什麼海洛因雖然快樂，吸毒者的生活總體快樂值卻在穀底。
生育有異曲同工之妙，你如此愛你的小孩並從中獲得快樂，你不再有時間看書，去電影院，沒時間旅遊，沒時間約會，和朋友談天說地——你不再有時間，體驗育兒之外的快樂。最終，你生活中唯一的快樂，自然成了最大的快樂。這就是為什麼父母生育後生活的總體快樂值在下降，但是他們並不會意識到這一點。在主觀上，他們依然“覺得”孩子帶來了最大的快樂。
孩子，就是海洛因。
03球賽效應
高潮和結局決定回憶
第三個原因，是球賽效應。DanielGilbert告訴我們，我們對一件事情的記憶，是由其高潮和結局決定的。如果高潮和結局都是令人激動而快樂的，那麼無論之前多麼沮喪無聊，你都會留下美好的記憶；反過來說，就是糟糕的回憶，無論之前有多美好）。高潮和結局，決定了我們對一種經歷的大部分記憶。
比如，你去酒吧喝酒，幾個小時的時間，你都和朋友聊得非常嗨，十分盡興；突然，你的前女友沖進酒吧，把一杯酒潑在你臉上，讓你當眾出醜，你只好狼狽離開酒吧。這尷尬的結局，讓你一回想起那次去酒吧，就覺得“糟糕透頂”。這結局，讓你忘記了其實那次酒吧喝酒，絕大部分時間，你其實都玩得很開心。再舉一個例子：一場足球比賽，在前90分鐘的大部分時間裡，都毫無看點，無聊之極；突然臨終場前一秒，你喜愛的球隊進球得分，勝利結束比賽。那麼這意外的驚喜（高潮）和最後的勝利（結局）會沖淡你之前89分59秒中所有無聊煩悶的記憶。回想起來，你會覺得這是場“精彩絕倫”的比賽。
育兒也是一樣。一天中大部分時間，你都在雞飛狗跳地教訓小孩，著急上火地輔導作業，枯燥煩悶地準備飯菜；可臨睡前，你的孩子突然走過來抱著你說：“媽媽，你是全世界最好的媽媽！”霎那間，淚飛頓作傾盆雨。這一天絕大部分時間中的雞飛狗跳、著急上火、枯燥煩悶，頃刻間灰飛煙滅。你會記住這“無比美好”的一天。
放大到育兒的全過程，這原理依然有效。這十幾年時光中大部分時間，你都是一把屎、一把尿，起早貪黑，顛沛流離。好不容易把小孩拉扯大了，終於那一天來臨，大小夥/大姑娘離家去上大學了。臨別前，你把他送到火車站/飛機場，他和你揮手道過別，走進檢票口；就在他的背影剛要消失之時，突然，他停頓了幾秒，把行李一扔，又轉身向你跑回來，用此生最大的力氣抱住你，緊緊的，不肯鬆手，讓你的淚水沸騰得如此猝不及防。這時候，你早已忘記他小時候在你的名牌衣服上撒尿，用鑰匙把你的電腦螢幕劃壞，打架把鄰居小孩的頭砸破讓你去賠禮道歉付醫藥費……
因為，高潮和結局，讓你忘記了99%的不快樂。
只能說，養育孩子，是一件你連發票都找不到的商品，昂貴而無法退貨，還不如沉靜下來欣賞把玩。養育孩子，是一包海洛因，你既然已上了癮，乾脆孤注一擲、沉迷其中。養育孩子，是最後一秒鐘進球的漫長球賽，所有的勾心鬥角、明槍暗箭、起早貪黑，顛沛流離，都在最後那一句“你是最棒的爸媽”中千帆過盡，斜陽默默。